Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Slnko Slnko • Predvčerom o 7:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - D.O.T.

Po vynútenej prestávke. Chrbát držal, koleno sa ozvalo iba raz. Bol cítiť výpadok v tréningu, ale s behom som spokojný.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:54:55
landscape Nastúpané
1 045 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 17,9 km/h
Výkon 290 W 453 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 2 135 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko Slnko • Včera o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:28:58
landscape 1 m
Slnko Slnko • 5. júla 2026 o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_run D.O.T.

trending_up 11,1 km
schedule 01:35:27
landscape 687 m
Slnko Slnko • 5. júla 2026 o 8:58
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 2,6 km
schedule 00:30:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od hlavnej ku Krizu Od hlavnej ku Krizu open_in_new
0,68 km  3.8 %
 04:29
9,1 km/h
9,1 km/h 347 W 125 bpm 03:00
13,6 km/h
Zelnický Zelnický open_in_new
0,75 km  19 %
 09:12
4,9 km/h
4,9 km/h 344 W 148 bpm 08:06
5,5 km/h
H.Šišoretné po modrú H.Šišoretné po modrú open_in_new
0,40 km  14.6 %
 05:54
4,1 km/h
4,1 km/h 271 W 141 bpm 03:13
7,6 km/h
Slepý vrch z Orešianskeho sedla Slepý vrch z Orešianskeho sedla open_in_new
1,23 km  6.7 %
 10:06
7,3 km/h
7,3 km/h 316 W 148 bpm 07:47
9,5 km/h
Z ypsilonky po vysielač Z ypsilonky po vysielač open_in_new
1,21 km  8.4 %
 11:04
6,6 km/h
6,6 km/h 307 W 146 bpm 08:38
8,4 km/h
1zbeh 1zbeh open_in_new
0,73 km  -8.6 %
 04:09
10,5 km/h
10,5 km/h 238 W 136 bpm 03:05
14,2 km/h
Kros - zbeh do vinohradov Kros - zbeh do vinohradov open_in_new
3,16 km  -6.7 %
 16:38
11,4 km/h
11,4 km/h 271 W 139 bpm 13:38
13,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up