•
Bicykel
directions_bikeAn Idyllic Morning Ride 👌
Still summer, but a short autumn demo in the morning 🌫🌤😶🌫️ Lovely Fog 🫠
Kysuce & Beskydy climbing session ⛰️
Dnes taký free-style, aj na pohodu, aj som sem tam pridal 🙂
trending_up
Vzdialenosť
137 km
schedule
Čas
04:32:05
landscape
Nastúpané
1 992 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 68,8 km/h |
| Výkon | 232 W | 794 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 4 175 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Summer 🌞 Relax
trending_up
33,4 km
schedule
01:15:20
landscape
482 m
•
directions_run Easy Run to Work
trending_up
7,2 km
schedule
00:42:57
landscape
83 m
•
directions_bike Morning Tempo ⛰️
trending_up
79,8 km
schedule
02:31:36
landscape
1 073 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zakpecka2-asfalt
zakpecka2-asfalt
open_in_new
2,10 km 9 %
|
14:35
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 293 W | 137 bpm |
07:41
16,4 km/h
|
||||
|
Točňa zjazd
Točňa zjazd
open_in_new
2,23 km -7.8 %
|
05:17
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 4 W | 78 bpm |
02:47
48,2 km/h
|
||||
|
Zákopčie zjazd
Zákopčie zjazd
open_in_new
2,57 km -1.3 %
|
03:44
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 212 W | 117 bpm |
03:22
45,8 km/h
|
||||
|
medzi mostami 3.2 km Sprint
medzi mostami 3.2 km Sprint
open_in_new
3,26 km 0.4 %
|
06:22
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 234 W | 123 bpm |
05:10
37,9 km/h
|
||||
|
Staškov - Turzovka, Slovnaft
Staškov - Turzovka, Slovnaft
open_in_new
3,53 km 0.5 %
|
06:11
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 247 W | 125 bpm |
05:25
39,1 km/h
|
||||
|
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč
open_in_new
5,11 km 0.5 %
|
09:10
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 237 W | 123 bpm |
07:53
38,9 km/h
|
||||
|
Turzovka - kruháč / odbočka rozhledna Súkenická (Čarťák)
Turzovka - kruháč / odbočka rozhledna Súkenická (Čarťák)
open_in_new
21,20 km 2.1 %
|
48:32
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 264 W | 135 bpm |
48:32
26,2 km/h
|
||||
|
Turzovka - Kelčov
Turzovka - Kelčov
open_in_new
10,35 km 0.8 %
|
18:09
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 258 W | 132 bpm |
13:12
47,0 km/h
|
||||
|
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT)
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT)
open_in_new
8,54 km 1 %
|
15:36
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 253 W | 131 bpm |
12:41
40,4 km/h
|
||||
|
Hop cez kopček ? (smer Makov)
Hop cez kopček ? (smer Makov)
open_in_new
0,96 km 1 %
|
01:43
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 266 W | 143 bpm |
01:18
44,1 km/h
|
||||
|
Makovský průsmyk
Makovský průsmyk
open_in_new
4,85 km 3.7 %
|
13:51
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 290 W | 141 bpm |
12:57
22,5 km/h
|
||||
|
Trojačka 4% Climb
Trojačka 4% Climb
open_in_new
5,10 km 4.2 %
|
15:02
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 292 W | 146 bpm |
09:00
34,0 km/h
|
||||
|
E442 Climb
E442 Climb
open_in_new
1,30 km 7.1 %
|
04:21
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 313 W | 155 bpm |
02:21
33,2 km/h
|
||||
|
Makovský průsmyk - Bumbálka
Makovský průsmyk - Bumbálka
open_in_new
2,04 km 3 %
|
05:14
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 267 W | 144 bpm |
03:34
34,2 km/h
|
||||
|
Bumbálka - Valaška
Bumbálka - Valaška
open_in_new
9,39 km -3.7 %
|
11:13
50,2 km/h
|
50,2 km/h | 159 W | 118 bpm |
10:37
53,1 km/h
|
||||
|
Escape from Slovakia
Escape from Slovakia
open_in_new
3,96 km -4.1 %
|
04:48
49,5 km/h
|
49,5 km/h | 138 W | 118 bpm |
04:18
55,2 km/h
|
||||
|
Z Bíle po odbočku na Pustevny DH
Z Bíle po odbočku na Pustevny DH
open_in_new
8,25 km -2.8 %
|
09:37
51,5 km/h
|
51,5 km/h | 200 W | 124 bpm |
09:37
51,5 km/h
|
||||
|
Horní Bečva přehrada - Dolní Bečva
Horní Bečva přehrada - Dolní Bečva
open_in_new
8,80 km -1.5 %
|
11:23
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 242 W | 131 bpm |
11:23
46,4 km/h
|
||||
|
Horní Bečva přehrada - Prostřední Bečva
Horní Bečva přehrada - Prostřední Bečva
open_in_new
4,27 km -2 %
|
05:09
49,8 km/h
|
49,8 km/h | 234 W | 129 bpm |
05:08
49,9 km/h
|
||||
|
Přes Horní Bečvu
Přes Horní Bečvu
open_in_new
2,44 km -1.8 %
|
02:58
49,4 km/h
|
49,4 km/h | 253 W | 128 bpm |
02:55
50,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre