marosbodnar • 24. júla 2026 o 17:22 Bicykel Verejná aktivita

Training day - okolo Ružínu

Príprava na nedeľu 💪 Keď cítiš koňa v lese, tak to bude srna 😀 dnes asi na 7x. Blato, defekt, melón...asi už nič.

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 1 215 m 1 232 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

84,7 km

Čas

04:16:12

Nastúpané

1 215 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	19,8 km/h	53,1 km/h
Výkon	206 W	-
Kadencia	75 rpm	-
Tepová frekvencia	139 bpm	170 bpm
Energetický výdaj	2 191 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

15 °C

Posledné aktivity bikera

marosbodnar • Včera o 10:09

Kojšovská hoľa 🌞

90,1 km

05:57:22

1 864 m

marosbodnar • Predvčerom o 16:12

Afternoon Ride

33,2 km

02:04:12

385 m

marosbodnar • 26. septembra 2026 o 19:59

Zemplínska Široká - beh 🤌

5,3 km

00:29:50

4 m

Segmenty (35)

Segmenty 35 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ťahanovský zjazd El Maroša Ťahanovský zjazd El Maroša 0,59 km -4.6 %	01:02 34,5 km/h	34,5 km/h	-	140 bpm	00:28 76,4 km/h
magnetizarska magnetizarska 0,43 km -2.4 %	00:45 34,0 km/h	34,0 km/h	-	137 bpm	00:32 47,8 km/h
Tesco, Džungľa >> Mier Tesco, Džungľa >> Mier 0,60 km -0.6 %	02:12 16,3 km/h	16,3 km/h	-	143 bpm	00:35 61,6 km/h
Šprint po Slovenskej ulici Šprint po Slovenskej ulici 0,94 km -0.4 %	01:52 30,2 km/h	30,2 km/h	-	136 bpm	01:28 38,5 km/h
Potocna+Urbankova uphill Potocna+Urbankova uphill 0,65 km 1.2 %	01:51 21,1 km/h	21,1 km/h	-	140 bpm	00:58 40,4 km/h
Čermeľ uphill Čermeľ uphill 0,85 km 1.5 %	02:39 19,2 km/h	19,2 km/h	-	139 bpm	01:18 39,1 km/h
Odbocka modrej - hotel Bankov Odbocka modrej - hotel Bankov 2,08 km 3.9 %	09:41 12,9 km/h	12,9 km/h	-	154 bpm	02:07 59,0 km/h
Hotel Bankov - Odbocka kaplnka Hotel Bankov - Odbocka kaplnka 0,36 km 3.5 %	01:40 13,1 km/h	13,1 km/h	-	155 bpm	00:27 48,5 km/h
Odbocka po Horny Bankov Odbocka po Horny Bankov 0,62 km 0.4 %	02:20 15,8 km/h	15,8 km/h	-	162 bpm	01:06 33,6 km/h
Od Luky po napatie Od Luky po napatie 2,00 km 3.5 %	08:04 14,9 km/h	14,9 km/h	-	150 bpm	05:39 21,3 km/h
Cesta z Bankova od luky po odbocku modreho C Cesta z Bankova od luky po odbocku modreho C 1,36 km 2.8 %	04:46 17,1 km/h	17,1 km/h	-	149 bpm	02:20 35,0 km/h
Traverz cervenej Traverz cervenej 1,03 km 0.6 %	03:51 16,1 km/h	16,1 km/h	-	149 bpm	02:17 27,2 km/h
ZavoraZavoraZaver_PT. ZavoraZavoraZaver_PT. 0,55 km 7.5 %	03:12 10,4 km/h	10,4 km/h	-	159 bpm	01:52 17,8 km/h
uvodny stupacik na zidovku uvodny stupacik na zidovku 0,51 km 8.8 %	03:29 8,8 km/h	8,8 km/h	-	161 bpm	02:04 14,8 km/h
Stará Židovská cesta (rázcestie od Belej - rázcestie zač. stúpania na Prednú Holicu) Stará Židovská cesta (rázcestie od Belej - rázcestie zač. stúpania na Prednú Holicu) 2,07 km 2.5 %	07:50 15,8 km/h	15,8 km/h	-	152 bpm	05:25 22,9 km/h
Segment Segment 1,73 km 6.2 %	09:13 11,3 km/h	11,3 km/h	-	160 bpm	07:09 14,5 km/h
Stara Zidovska cesta (od stupania na P. Holicu) - Razcestie (pri prameni) Stara Zidovska cesta (od stupania na P. Holicu) - Razcestie (pri prameni) 1,54 km 4.8 %	07:35 12,2 km/h	12,2 km/h	-	159 bpm	06:14 14,8 km/h
Stara Zid. cesta (razcestie zaciatok stupania) - razcestie pod Zeleznym vrchom CLIMB Stara Zid. cesta (razcestie zaciatok stupania) - razcestie pod Zeleznym vrchom CLIMB 1,41 km 4.5 %	06:36 12,8 km/h	12,8 km/h	-	156 bpm	05:18 15,9 km/h
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... 3,48 km 1.6 %	10:40 19,6 km/h	19,6 km/h	-	148 bpm	06:51 30,5 km/h
Stupacik pod Sivcom Stupacik pod Sivcom 0,54 km 6.2 %	02:39 12,3 km/h	12,3 km/h	-	161 bpm	01:26 22,8 km/h
35 segmentov Načítať ďalšie 1 2

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 808 hodnotení

Pred 1 dňom

Promptnosť a spoľahlivosť. V predajni v Bratislave - príjemný personál.

Overený zákazník

Pred 2 dňami

Podobne ako pri predchádzajúcich nákupoch, aj tentoraz bola predavačka ústretová.
Obchod poskytuje možnosť zmerať, na elektronikou vybavenej sedačke, rozostup sedacích kostí a tým určiť správnu veľkosť sedla. Túto, pre zákazníkov bezplatnú, službu som využil a zamestnankyňa sa mi bez frfľania venovala.

Pred 3 dňami

Ako vždy spokojný.

V popise jedného z produktov bola/je chyba, ktorá mi spôsobila ťažkosti. Chýbal tam diel potrebný na správnu montáž zariadenia, ktorý tam v podstate od výroby ani nemal byť no vo vlastnostiach produktu je na stránke avizovaný ako obsah balenia. Po dohode s technickou podporou sme tento problém vyriešili, boli veľmi ústretoví a vyhoveli mojím požiadavkám v plnej miere. Rozhodne môžem hodnotiť iba pozitívne, odporúčam tento obchod.

Pred 4 dňami

Super nákup odporúčam všetkým

Vyborne odborne poradenstvo.

Najlepsi shop na Slovensku

Skvelá komunikácia a rýchle dodanie

Široký výber, väčšina skladom, alebo do 3dní.

Velmi rychle dodanie,menej ako 24 hodin od objednavky

directions_bikeTraining day - okolo Ružínu

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Kojšovská hoľa 🌞

directions_bike Afternoon Ride

directions_run Zemplínska Široká - beh 🤌

place Segmenty

Training day - okolo Ružínu

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Kojšovská hoľa 🌞

Afternoon Ride

Zemplínska Široká - beh 🤌

Segmenty