•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
38,2 km
schedule
Čas
01:57:21
landscape
Nastúpané
844 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,5 km/h | 68,3 km/h |
| Výkon | 169 W | 831 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 375 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Endurance ☀️
trending_up
157,3 km
schedule
05:19:09
landscape
2 087 m
•
directions_bike 40”/20” + 🌧️
trending_up
61,6 km
schedule
02:17:52
landscape
1 118 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
40,8 km
schedule
01:44:57
landscape
802 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ανάβαση Κάστρων - Kastron climb
Ανάβαση Κάστρων - Kastron climb
open_in_new
0,66 km 8.3 %
|
03:24
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 274 W | 168 bpm |
03:24
11,6 km/h
|
||||
|
Elenis Zografou part I
Elenis Zografou part I
open_in_new
0,28 km 5 %
|
01:03
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 271 W | 165 bpm |
01:03
15,7 km/h
|
||||
|
nekrotafia-zoo
nekrotafia-zoo
open_in_new
1,68 km 6.5 %
|
06:48
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 255 W | 167 bpm |
06:48
14,8 km/h
|
||||
|
Elenis Zografou part II
Elenis Zografou part II
open_in_new
0,29 km 11.6 %
|
01:51
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 276 W | 169 bpm |
01:51
9,5 km/h
|
||||
|
ΑΝΑΒΑΣΗ Κάστρα μέχρι Εκκλησία St. Paul
ΑΝΑΒΑΣΗ Κάστρα μέχρι Εκκλησία St. Paul
open_in_new
0,56 km 8.8 %
|
02:57
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 273 W | 170 bpm |
02:57
11,4 km/h
|
||||
|
Zoo
Zoo
open_in_new
1,06 km 4.5 %
|
03:35
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 238 W | 165 bpm |
03:35
17,7 km/h
|
||||
|
Tarmak By The Zoo
Tarmak By The Zoo
open_in_new
0,34 km 6.8 %
|
02:17
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 231 W | 159 bpm |
02:17
8,9 km/h
|
||||
|
new entry
new entry
open_in_new
0,96 km 4.6 %
|
04:29
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 238 W | 159 bpm |
04:29
12,8 km/h
|
||||
|
Ανάβαση 1000 δέντρα race (without trails)
Ανάβαση 1000 δέντρα race (without trails)
open_in_new
7,49 km 3.6 %
|
37:21
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 207 W | 157 bpm |
37:21
12,0 km/h
|
||||
|
2 γέφυρα-κρουνός
2 γέφυρα-κρουνός
open_in_new
0,70 km 4.1 %
|
02:55
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 209 W | 162 bpm |
02:55
14,3 km/h
|
||||
|
Εμμανουήλ Παππά Climb
Εμμανουήλ Παππά Climb
open_in_new
2,62 km 4.2 %
|
18:23
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 211 W | 156 bpm |
18:23
8,5 km/h
|
||||
|
Small Pappas Climb
Small Pappas Climb
open_in_new
1,56 km 5 %
|
14:09
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 213 W | 153 bpm |
14:09
6,6 km/h
|
||||
|
Grand Papas
Grand Papas
open_in_new
5,35 km 3.2 %
|
27:29
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 212 W | 155 bpm |
27:29
11,7 km/h
|
||||
|
Dialimatiki Ydragogio
Dialimatiki Ydragogio
open_in_new
1,10 km 5.9 %
|
12:35
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 227 W | 152 bpm |
12:35
5,3 km/h
|
||||
|
3η Γεφυρα-Αετοραχη
3η Γεφυρα-Αετοραχη
open_in_new
2,46 km 4.1 %
|
10:32
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 223 W | 157 bpm |
10:32
14,0 km/h
|
||||
|
1o κατηφορικο Παπανικολαου
1o κατηφορικο Παπανικολαου
open_in_new
0,90 km -5.6 %
|
01:08
47,8 km/h
|
47,8 km/h | 116 W | 129 bpm |
01:03
51,6 km/h
|
||||
|
Εξοχή Πεύκα
Εξοχή Πεύκα
open_in_new
3,97 km -4.4 %
|
05:39
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 86 W | 124 bpm |
04:32
52,5 km/h
|
||||
|
2ο κατηφορικο Παπανικολαου ρετζικι
2ο κατηφορικο Παπανικολαου ρετζικι
open_in_new
1,99 km -3.9 %
|
02:24
49,7 km/h
|
49,7 km/h | 134 W | 131 bpm |
01:40
71,5 km/h
|
||||
|
απο Πεύκα μέχρι φανάρι/στροφή climb
απο Πεύκα μέχρι φανάρι/στροφή climb
open_in_new
0,46 km 1.5 %
|
01:04
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 194 W | 137 bpm |
00:37
44,4 km/h
|
||||
|
Επιστροφη διασταυρωση Φιλυρου-Φαναρι γιουφτων
Επιστροφη διασταυρωση Φιλυρου-Φαναρι γιουφτων
open_in_new
0,79 km 0.3 %
|
01:46
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 176 W | 141 bpm |
01:00
47,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre