•
Beh
directions_runBeh - Kvadratlon / Beh
Po biku rovno behať. Na obed to nebolo ideálne, taký uvareny som dlho nebol. Namáčal som najprv šiltovku, potom celú hlavu. Vodu som pil kde sa dalo, večer uvidíme či to bolo rozumne 😅. Po dobiehaní Karin liezť.
trending_up
Vzdialenosť
15,6 km
schedule
Čas
01:46:51
landscape
Nastúpané
537 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 23,8 km/h |
| Výkon | 244 W | 472 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 130 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Morning FaMily Hike / Upratovanie Slovenského Raja
trending_up
9,3 km
schedule
02:01:22
landscape
312 m
•
directions_run Afternoon Trail Run / Sovia skala
trending_up
12,5 km
schedule
01:11:05
landscape
516 m
•
directions_run Afternoon Run / Pánsky kruh
trending_up
6,2 km
schedule
00:29:27
landscape
103 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre