•
Bicykel
directions_bikeFrån jobbet
🇸🇪 Jag har nästan glömt hur mycket jag ogillar att cykla med en tung ryggsäck 😒
🇬🇧 I have almost forgotten how much I dislike riding with a heavy rucksack 😒
trending_up
Vzdialenosť
38,0 km
schedule
Čas
01:30:04
landscape
Nastúpané
311 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,3 km/h | 49,7 km/h |
| Výkon | 183 W | 554 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 958 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SLX 6
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Peloton Mardi ⚡️
trending_up
68,5 km
schedule
01:53:50
landscape
432 m
•
directions_run Lunchjogg med Kajsa ❤️
trending_up
10,0 km
schedule
00:44:05
landscape
125 m
•
directions_bike Tempo intervaller
trending_up
34,1 km
schedule
01:02:06
landscape
299 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ulriksdalsvägen
Ulriksdalsvägen
open_in_new
0,59 km 1.8 %
|
01:35
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 231 W | 133 bpm |
01:35
22,5 km/h
|
||||
|
Runt slottet - Kaninholmen till höger
Runt slottet - Kaninholmen till höger
open_in_new
0,88 km -0.2 %
|
02:31
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 199 W | 124 bpm |
02:31
20,9 km/h
|
||||
|
Mellan grindarna - norrut
Mellan grindarna - norrut
open_in_new
0,66 km 1 %
|
01:25
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 238 W | 133 bpm |
01:03
37,7 km/h
|
||||
|
Edsviksvägen norrut
Edsviksvägen norrut
open_in_new
1,43 km -0.2 %
|
03:01
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 196 W | 134 bpm |
02:52
29,9 km/h
|
||||
|
Strandvägen neråt
Strandvägen neråt
open_in_new
0,35 km -2.9 %
|
00:37
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 53 W | 116 bpm |
00:35
36,1 km/h
|
||||
|
Strandvägen
Strandvägen
open_in_new
1,15 km -1.3 %
|
02:27
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 212 W | 128 bpm |
01:58
35,0 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen 30 km/h
Sollentunavägen 30 km/h
open_in_new
0,56 km 0.6 %
|
01:10
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 219 W | 129 bpm |
01:00
33,7 km/h
|
||||
|
NIP-rakan norrut
NIP-rakan norrut
open_in_new
0,34 km -1.5 %
|
00:34
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 127 W | 115 bpm |
00:23
53,8 km/h
|
||||
|
Norrvikens IP - Strandpromenaden
Norrvikens IP - Strandpromenaden
open_in_new
0,95 km 0.7 %
|
02:15
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 204 W | 125 bpm |
01:28
39,0 km/h
|
||||
|
Jästbolaget Straight Sprint
Jästbolaget Straight Sprint
open_in_new
0,35 km 1 %
|
00:45
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 202 W | 128 bpm |
00:37
34,3 km/h
|
||||
|
Jästbolaget - Norrut
Jästbolaget - Norrut
open_in_new
1,21 km -0.1 %
|
02:40
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 191 W | 129 bpm |
01:54
38,3 km/h
|
||||
|
Bergkällavägen norrut
Bergkällavägen norrut
open_in_new
0,70 km -0.5 %
|
01:23
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 169 W | 125 bpm |
00:59
42,6 km/h
|
||||
|
Infracity - Ica Supermarket
Infracity - Ica Supermarket
open_in_new
1,53 km -0.3 %
|
03:15
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 174 W | 125 bpm |
02:20
39,2 km/h
|
||||
|
Hellre grus
Hellre grus
open_in_new
2,91 km 0.3 %
|
06:19
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 205 W | 128 bpm |
05:03
34,5 km/h
|
||||
|
Tallhammars till Husbykorset
Tallhammars till Husbykorset
open_in_new
3,74 km -0.3 %
|
09:38
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 170 W | 123 bpm |
06:59
32,1 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre