•
Bicykel
directions_bikeTill jobbet
New tires: Hutchinson Caracal Race 40mm
🇸🇪 Tänkte köra pelo men det blev inget 🙄
🇬🇧 I thought I would ride peloton in the morning, but I had to cancel 🙄
trending_up
Vzdialenosť
29,9 km
schedule
Čas
01:09:37
landscape
Nastúpané
290 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,8 km/h | 47,2 km/h |
| Výkon | 218 W | 599 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 888 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SLX 6
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Peloton Mardi ⚡️
trending_up
68,5 km
schedule
01:53:50
landscape
432 m
•
directions_run Lunchjogg med Kajsa ❤️
trending_up
10,0 km
schedule
00:44:05
landscape
125 m
•
directions_bike Tempo intervaller
trending_up
34,1 km
schedule
01:02:06
landscape
299 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Husbykorset till Tallhammars
Husbykorset till Tallhammars
open_in_new
3,72 km 0.1 %
|
09:05
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 243 W | 139 bpm |
07:03
31,7 km/h
|
||||
|
OverTheHill
OverTheHill
open_in_new
0,64 km 3 %
|
01:53
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 288 W | 147 bpm |
01:07
34,2 km/h
|
||||
|
Blombacken
Blombacken
open_in_new
0,44 km 6.2 %
|
01:22
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 386 W | 148 bpm |
00:45
35,3 km/h
|
||||
|
Vallen bredvid Tallhammarsvägen
Vallen bredvid Tallhammarsvägen
open_in_new
0,39 km -3 %
|
00:47
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 124 W | 147 bpm |
00:24
58,1 km/h
|
||||
|
Badet-Kyrkan
Badet-Kyrkan
open_in_new
0,55 km 0.3 %
|
01:12
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 248 W | 127 bpm |
00:40
49,6 km/h
|
||||
|
Från Kyrkan till ICA
Från Kyrkan till ICA
open_in_new
2,19 km 1.3 %
|
04:59
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 252 W | 139 bpm |
04:00
32,9 km/h
|
||||
|
Bällstabacken
Bällstabacken
open_in_new
1,17 km 1.1 %
|
03:02
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 245 W | 141 bpm |
02:30
28,1 km/h
|
||||
|
Vallentuna Sthlmsv. uppför
Vallentuna Sthlmsv. uppför
open_in_new
2,26 km 0 %
|
05:14
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 222 W | 136 bpm |
04:08
32,8 km/h
|
||||
|
Stockholmsvägen, uppför backen
Stockholmsvägen, uppför backen
open_in_new
0,43 km 2.9 %
|
01:09
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 287 W | 137 bpm |
00:52
29,6 km/h
|
||||
|
Lovisedalskolan - Runriket
Lovisedalskolan - Runriket
open_in_new
1,00 km -1.3 %
|
02:02
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 182 W | 130 bpm |
01:35
37,9 km/h
|
||||
|
Runriket - Täby kyrka
Runriket - Täby kyrka
open_in_new
0,78 km -0.4 %
|
01:35
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 200 W | 128 bpm |
01:07
42,0 km/h
|
||||
|
Kirchendorff Time Trial
Kirchendorff Time Trial
open_in_new
1,30 km -0.6 %
|
02:44
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 197 W | 131 bpm |
02:06
37,2 km/h
|
||||
|
Täby kyrka - Lövbrunna Förskola
Täby kyrka - Lövbrunna Förskola
open_in_new
2,24 km -0.3 %
|
04:46
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 211 W | 132 bpm |
03:57
34,1 km/h
|
||||
|
cykelbanan
cykelbanan
open_in_new
0,77 km -0.6 %
|
01:35
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 197 W | 132 bpm |
01:19
35,1 km/h
|
||||
|
Kyrkbyn till Erikslund
Kyrkbyn till Erikslund
open_in_new
1,94 km 0.6 %
|
04:15
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 237 W | 134 bpm |
03:33
32,8 km/h
|
||||
|
Åkerivägen - Hagby
Åkerivägen - Hagby
open_in_new
3,10 km 0.7 %
|
07:29
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 233 W | 136 bpm |
06:02
30,8 km/h
|
||||
|
Täby Kyrkby cykelbanebacke
Täby Kyrkby cykelbanebacke
open_in_new
0,18 km 2.5 %
|
00:28
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 269 W | 128 bpm |
00:21
30,6 km/h
|
||||
|
Erikslund Cykelbaneklättring
Erikslund Cykelbaneklättring
open_in_new
2,29 km 1 %
|
05:48
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 231 W | 138 bpm |
04:32
30,4 km/h
|
||||
|
Lövbrunna upp
Lövbrunna upp
open_in_new
0,41 km 2.7 %
|
01:05
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 301 W | 144 bpm |
00:52
28,6 km/h
|
||||
|
Kantarellgränd till Spindelparken
Kantarellgränd till Spindelparken
open_in_new
0,59 km -0.2 %
|
01:24
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 230 W | 134 bpm |
01:24
25,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre