directions_bikeRK: Májekova chata - alebo keď 45 nie je 25 (a ani 35) 🤷♂️ 🚴♀️ 🤪 🫠
Po troch "výživných" dňoch v práci mám od pása nahor celkom slušnú svalovicu. Je to predsúťažná kulturistická príprava, alebo práca? 🤔 Nooo, pre bežného smrteľníka práca, pre suchého hajzlového pavúka ako som ja príprava na Mr. Olympia. 🏋♂️ Nevadí, je tu štvrtok = začiatok môjho predĺženého víkendu, môžem sa zregenerovať (alebo zdegenerovať?).
Ranná prechádzka do obchodu bola ešte celkom osviežujúca. 8:00, ale v polovici augusta. Kde mám tričká s DR? Niekto si ide ráno kúpiť pivo "na poprávku", ja som závislý na inej komodite - ťažký údel mäsožravcov. Ak chcem byť (v budúcnosti) poriadny chlap, musím veľa papať. 😉
Po návrate z prechádzky som počas jedenia začal premýšľať, čo ďalej. Bajk! Jasné, nie je o čom špekulovať. Ale kam? Re-ge-ne-rá-cia! Majky nezabudni, dnes je deň oddychu! Oukej, tak cyklochodník, rovinka, pohodička. Bleeee! 🤮 Moja hlava v tej istej sekunde vyvrátila svoju nudnú myšlienku a zavelila - kopec! "Malinovka", teda výjazd k Májekovej chate s výhľadom na Malinô Brdo. 🎉🤸♂️
Viete koľko bodiek ma lienka sedembodkovaná? Ja viem. Sedem! Naozaj. Sám som ich zrátal - (bohužiaľ) počas jazdy na bajku. Ako? Čo to trepem?!? Faktom je, že ona proste bežala hore kopcom rýchlejšie ako som ja vládal krútiť. No nič, už nemám 25, ani 35. 🐌
A-uuuu. To sa mi už dávno nestalo, aby som mal problém udržať stabilitu na bajku kvôli pomalej rýchlosti. 4,xx km/h v niektorých nie moc strmých úsekoch. Kua, kde sú ľahšie prevody? Jednotka redukovaná - ako na starej V3Ske sa v ponuke nenájde? 32-51 - najľahší prevod pohonu 1x12 a stále málo. Ani mi pred štartom neprišlo, že som až takto dokonale KO. Stehná - okamžite na Bazoš, predať, darovať, vymeniť! Kolená - hlavne to pravé a kríže - to isté odporúčanie! 🤑 Nohy sa celkovo prezentovali podozrivo gumene a neforemne ako želatínové "kyselé žížalky". Kondička ostala doma v polici aj s potrebnou svalovou hmotou, ktorá by to zčasti zrejme odkrútila za mňa 🙆♂️.
Ešte že bola po ceste taká veľká premávka. Síce som na obiehajúce autá (hlavne ich rýchlosť) hundral, ale aspoň som mal dôvod uhnúť sa na krajnicu, zastať a ... A zomrieť! (aspoň na chvíľu) Niekoľkokrát za pár kilometrov na úseku z Kalvárie pod Vlkolínske lúky. Najstrmšiu časť som sa nejako potiahol s chalanom, ktorý už tiež pekne odfukoval, no podľa jeho slov si zvyšok cesty dal riadne do tela tak sa nebolo čomu čudovať. Ja som si nedal do tela, len mi kondička ku dnu zletela.
Možno som mal podvedome už doma nejaké obavy z nasledujúceho výkonu, nakoľko som si do fľaše namiešal "raketové palivo". Čierny čaj (Pigi 👍😋), trocha glukózy, maltodextrínu, malú štipku soli a trochu pozáručných neochutených a chrumkavo práškových BCAAčok- toto kombo by za normálnych okolností "postavilo" na nohy aj mŕtveho. Fujtajbl, tá chuť. 🧟♂️ 🤣 Ale ja nie som raketa, ani oficiálne uznaná mŕtvola, takže zázrak sa nekonal a dnes som si užil maximálne krásne počasie a parádne studenoveterný osviežujúci zjazd. 🤩 🤟 Jupííí. Dobre je ako je, nemôžu byť každý deň Vianoce. Nabudúce to bude určite lepšie. Športu zdar! 👋
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,8 km/h | 57,7 km/h |
| Výkon | 146 W | - |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 854 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |




































































Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre