Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeL'etape Slovakia by TDF RACE

Tento rok bol plán ísť na pohodu. Po štarte mi ale samozrejme vyhodilo ističe. Postupne som sa prepracoval viac dopredu. Prvá hodina bola priemerka snáď cez 40 km/h pred strminou NP 275W. Každá zákruta a prekážka nastupy 500W. Pod strminou som myslel že to ani nedám a hore to stočím na krátku trať. Na strmine som si už ale išiel svoje tempo. Ustálil sa aj tep. V zjazde sme sa stretli pekná skupina a potiahli sa až pod Pezinskú babu. Tam sme s @damianlibant nasadili tempo a skupinu utrhli. Na vrchu som sa zásobil na perfektnej občerstvovačke. Zjazd som si neskutočne užil. Už len kvôli tomuto sa oplatí ísť L"etape. Komplet uzavreté cesty bez áut. Zvyšok ubehol ani neviem ako. Vďaka dobrej výžive a hydratácii šlo všetko OK. Pod Kamzíkom ma chytili kŕče ale našťastie som ich rozjazdil a na záver som aj vyhral špurt do cieľa o 254. miesto 🤣 Tuším 60. v kategórii na množstvo tréningu nie je úplne na zahodenie.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
111 km
schedule Čas
03:42:19
landscape Nastúpané
1 612 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 62,6 km/h
Výkon 207 W 842 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 210 bpm
Energetický výdaj 3 110 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 6,9 km
schedule 00:26:35
landscape 216 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:17
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 9,5 km
schedule 00:46:19
landscape 380 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up