directions_bikeL'etape Slovakia by TDF RACE
Tento rok bol plán ísť na pohodu. Po štarte mi ale samozrejme vyhodilo ističe. Postupne som sa prepracoval viac dopredu. Prvá hodina bola priemerka snáď cez 40 km/h pred strminou NP 275W. Každá zákruta a prekážka nastupy 500W. Pod strminou som myslel že to ani nedám a hore to stočím na krátku trať. Na strmine som si už ale išiel svoje tempo. Ustálil sa aj tep. V zjazde sme sa stretli pekná skupina a potiahli sa až pod Pezinskú babu. Tam sme s @damianlibant nasadili tempo a skupinu utrhli. Na vrchu som sa zásobil na perfektnej občerstvovačke. Zjazd som si neskutočne užil. Už len kvôli tomuto sa oplatí ísť L"etape. Komplet uzavreté cesty bez áut. Zvyšok ubehol ani neviem ako. Vďaka dobrej výžive a hydratácii šlo všetko OK. Pod Kamzíkom ma chytili kŕče ale našťastie som ich rozjazdil a na záver som aj vyhral špurt do cieľa o 254. miesto 🤣 Tuším 60. v kategórii na množstvo tréningu nie je úplne na zahodenie.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,0 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 207 W | 842 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 210 bpm |
| Energetický výdaj | 3 110 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |


































































Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre