•
Bicykel
directions_bikeLunch Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
67,4 km
schedule
Čas
03:14:42
landscape
Nastúpané
692 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,8 km/h | 60,1 km/h |
| Výkon | 185 W | 764 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 506 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
SHAMANN XC FINEST 2025
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
34,3 km
schedule
01:51:15
landscape
614 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:27
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:44
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od rozhladne k rabcickemu krizu
Od rozhladne k rabcickemu krizu
open_in_new
3,28 km 3 %
|
11:57
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 282 W | 145 bpm |
11:57
16,4 km/h
|
||||
|
Rabčice končiny - Lipnica Wielka Bacówka (cyklotrasa)
Rabčice končiny - Lipnica Wielka Bacówka (cyklotrasa)
open_in_new
1,98 km -2.3 %
|
04:42
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 172 W | 120 bpm |
04:42
25,3 km/h
|
||||
|
Ogień z Lipnicy Wielkiej do Małej
Ogień z Lipnicy Wielkiej do Małej
open_in_new
2,49 km 0.5 %
|
07:53
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 203 W | 126 bpm |
04:56
30,3 km/h
|
||||
|
Lipnica Wielka >> Lipnica Mała climb
Lipnica Wielka >> Lipnica Mała climb
open_in_new
0,82 km 4.8 %
|
03:28
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 251 W | 133 bpm |
01:40
29,6 km/h
|
||||
|
gravel Chyżne-ścieżka rowerowa
gravel Chyżne-ścieżka rowerowa
open_in_new
5,82 km 0.9 %
|
15:58
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 257 W | 137 bpm |
15:58
21,9 km/h
|
||||
|
Liesek ( hora ) up
Liesek ( hora ) up
open_in_new
2,08 km 1.6 %
|
05:54
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 218 W | 127 bpm |
03:19
37,7 km/h
|
||||
|
Liesek kaplnka - Trstená
Liesek kaplnka - Trstená
open_in_new
2,85 km -1.8 %
|
04:38
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 154 W | 112 bpm |
03:16
52,4 km/h
|
||||
|
Sprint most-most
Sprint most-most
open_in_new
0,51 km -1.6 %
|
00:57
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 32 W | 94 bpm |
00:37
49,7 km/h
|
||||
|
Šprint medzi mostami
Šprint medzi mostami
open_in_new
0,35 km -0.9 %
|
00:41
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 186 W | 107 bpm |
00:21
60,0 km/h
|
||||
|
Šprint - Nábrežie Ľ. Štúra
Šprint - Nábrežie Ľ. Štúra
open_in_new
0,71 km -0.8 %
|
02:02
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 53 W | 80 bpm |
00:52
49,4 km/h
|
||||
|
Trstena most - TS most
Trstena most - TS most
open_in_new
1,06 km -0.7 %
|
02:19
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 162 W | 119 bpm |
01:54
33,3 km/h
|
||||
|
Pod Velingom Krásna hôrka
Pod Velingom Krásna hôrka
open_in_new
2,46 km -0.1 %
|
06:05
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 200 W | 128 bpm |
04:16
34,6 km/h
|
||||
|
TS-Nizna cyklotrasa
TS-Nizna cyklotrasa
open_in_new
3,70 km -0.2 %
|
09:49
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 182 W | 125 bpm |
06:26
34,6 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre