•
Bicykel
directions_bikeBalkan #5
- rano sa mi nechcelo
- pozeram okolite cesty ze by som si to vylepšil ale nakoniec nechavam povodnu trasu
- stretavam dvoch nemcov na gravelochry maju druhy týždeň a idu do sarajeva kde koncia
- v zjazde natriafam na zosuv a ked pozeram ci to prejdem tak na druhej strane niekolko sto meteov cesty odplavenej, otacam s skúšam to lesnou cestou, ja som fajn ale netusim co spravili ty nemci
- v údolí tara si davam obed a pozerám ze sa budem škrabať s tadeto po medzinarodnej ceste, tak vymislam ze idem hore zvaznicou
- hore spím na peknom mieste, ujo co mi dal vodu ma prisiel pozriet aj s puskou ze pozera medveda a dvoch vlkov, ktory ale nastastie neprisly
169 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
74,3 km
schedule
Čas
06:38:56
landscape
Nastúpané
2 260 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 67,3 km/h |
| Výkon | 119 W | 659 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 136 bpm |
| Energetický výdaj | 3 287 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube AMS C:68 TM 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Balkan #8
trending_up
164,9 km
schedule
07:39:56
landscape
826 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
106,6 km
schedule
07:44:22
landscape
2 514 m
•
directions_bike Balkan #6
trending_up
136,9 km
schedule
07:59:34
landscape
1 972 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Suvodo - Šiško jezero / climb
Suvodo - Šiško jezero / climb
open_in_new
0,53 km 13.5 %
|
07:09
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 26 W | 118 bpm |
07:09
4,5 km/h
|
||||
|
Mojkovac-Monastery
Mojkovac-Monastery
open_in_new
25,42 km -0.1 %
|
01:31:07
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 102 W | 105 bpm |
01:31:07
16,7 km/h
|
||||
|
Gojakovici climb
Gojakovici climb
open_in_new
3,08 km 4.3 %
|
17:45
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 170 W | 119 bpm |
17:45
10,4 km/h
|
||||
|
Bistrica climb to Crna Poda
Bistrica climb to Crna Poda
open_in_new
3,59 km 2.7 %
|
26:38
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 93 W | 103 bpm |
26:38
8,1 km/h
|
||||
|
חנוך דוחף לנו 750מ טיפוס
חנוך דוחף לנו 750מ טיפוס
open_in_new
7,26 km 9.4 %
|
01:51:45
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 99 W | 110 bpm |
01:51:45
3,9 km/h
|
||||
|
R-4 Climb
R-4 Climb
open_in_new
1,49 km 6 %
|
17:13
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 108 W | 110 bpm |
11:40
7,7 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre