•
Bicykel
directions_bikeWarm up ➡️ Tour de Zeleňák 🟢⚪️
trending_up
Vzdialenosť
26,3 km
schedule
Čas
01:02:50
landscape
Nastúpané
278 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,1 km/h | 54,1 km/h |
| Výkon | 158 W | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 711 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Core a mobilita
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:01
landscape
0 m
•
directions_bike Něco vrže, moje nervy 🤯
trending_up
33,0 km
schedule
01:22:49
landscape
255 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Písnice - Cholupice TT
Písnice - Cholupice TT
open_in_new
1,23 km -0.6 %
|
01:59
37,1 km/h
|
37,1 km/h | - | 121 bpm |
01:59
37,1 km/h
|
||||
|
Cholupice - Točná (kruháč - kruháč)
Cholupice - Točná (kruháč - kruháč)
open_in_new
1,96 km 1.1 %
|
05:12
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 126 bpm |
04:25
26,7 km/h
|
||||
|
Od cholupickeho retarderu na horizont
Od cholupickeho retarderu na horizont
open_in_new
1,12 km 2.3 %
|
03:15
20,7 km/h
|
20,7 km/h | - | 128 bpm |
02:28
27,2 km/h
|
||||
|
Točná kruháč - horizont Branišovská
Točná kruháč - horizont Branišovská
open_in_new
0,64 km 3 %
|
01:59
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 126 bpm |
01:25
27,0 km/h
|
||||
|
Točná Descent +++
Točná Descent +++
open_in_new
2,20 km -5.2 %
|
03:13
41,1 km/h
|
41,1 km/h | - | 90 bpm |
02:42
49,0 km/h
|
||||
|
Sjezd k mostu na Zbraslav
Sjezd k mostu na Zbraslav
open_in_new
0,80 km -3.8 %
|
01:11
40,7 km/h
|
40,7 km/h | - | 99 bpm |
01:02
46,6 km/h
|
||||
|
zbraslav vrané nad vltavou
zbraslav vrané nad vltavou
open_in_new
4,01 km 0.1 %
|
07:27
32,3 km/h
|
32,3 km/h | - | 126 bpm |
06:17
38,3 km/h
|
||||
|
Zbraslav - Jarov (nová stezka)
Zbraslav - Jarov (nová stezka)
open_in_new
1,30 km -0.3 %
|
02:22
33,0 km/h
|
33,0 km/h | - | 123 bpm |
01:49
43,0 km/h
|
||||
|
Cx vložka
Cx vložka
open_in_new
0,62 km 0.4 %
|
01:11
31,7 km/h
|
31,7 km/h | - | 129 bpm |
01:02
36,3 km/h
|
||||
|
Sprint rovinka
Sprint rovinka
open_in_new
0,54 km -1 %
|
00:58
33,4 km/h
|
33,4 km/h | - | 125 bpm |
00:42
46,1 km/h
|
||||
|
River Band Strnady - směr Vrané
River Band Strnady - směr Vrané
open_in_new
0,97 km -0.2 %
|
01:52
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | 130 bpm |
01:27
40,2 km/h
|
||||
|
Long flat sprint Vrané (400m)
Long flat sprint Vrané (400m)
open_in_new
0,41 km -2.9 %
|
00:51
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 129 bpm |
00:34
43,2 km/h
|
||||
|
Vrané: Nádražní climb
Vrané: Nádražní climb
open_in_new
0,41 km 2.6 %
|
01:41
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 122 bpm |
00:53
28,0 km/h
|
||||
|
5min intervals
5min intervals
open_in_new
1,47 km 5.5 %
|
07:22
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 125 bpm |
04:11
21,1 km/h
|
||||
|
Vranovský kopec - ke kostelu P
Vranovský kopec - ke kostelu P
open_in_new
3,36 km 4.7 %
|
14:03
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 129 bpm |
08:53
22,7 km/h
|
||||
|
Vrané-Zvole:2.úsek
Vrané-Zvole:2.úsek
open_in_new
1,82 km 4.2 %
|
06:41
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 133 bpm |
04:21
25,1 km/h
|
||||
|
Flamme rouge Zvole
Flamme rouge Zvole
open_in_new
1,21 km 2.5 %
|
03:11
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 140 bpm |
02:30
29,1 km/h
|
||||
|
Zvole - Ohrobec
Zvole - Ohrobec
open_in_new
1,02 km -0.8 %
|
02:07
29,1 km/h
|
29,1 km/h | - | 109 bpm |
01:51
33,2 km/h
|
||||
|
Ohrobecký hup 2
Ohrobecký hup 2
open_in_new
0,62 km 2 %
|
01:44
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 125 bpm |
01:19
28,4 km/h
|
||||
|
Lhota - Dolní Břežany
Lhota - Dolní Břežany
open_in_new
1,62 km -0.6 %
|
03:08
31,0 km/h
|
31,0 km/h | - | 112 bpm |
02:50
34,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre