directions_bikeMorning XC/MTB Ride 🚵♂️⛅ #SnežnicaMTBmaraton
Rano počasie vyzeralo kadejako 🌧️🌦️nakoniec bolo priam dokonalo, i teplota 👌
V prvej tretine som sa držal s Jančiho kamaratom Mirom, neskôr šli chvilu spolu a nasledne som Jančimu v zjazde ušiel.
Prvý krát vyslovene na geloch + správny timing, celu dobu takže dnes po dlhej dobe bez kríz, krčov + žiadny prepal a do ciela som došiel ešte s energiou (na rozdavanie). Na bufetoch nejaké ,,tuhe palivo,, a fakt to šlo. Nabuduce asi skusim nejake úseky viac zatlačiť a vylepšiť čas (minimálne 2-3 min sa dali aj dnes) ale inak max spokojnosť.
🚵♂️ 28. v kategorii a 54. celkovo (zo 110) - čas 3:35:59
Trať perfektne nachystaná, i značená.
Podmienky priam dokonalé, mokro vo vysledku ani nebolo 😄😁 Aj sa prášilo čo asi nik nečakal.
Technika fungovala opäť super.
A čo sa tyka pozície - predbiehal som celu dobu, v poslednej tretine som šiel dlhšiu dobu sám a keď som niekoho dobehol tak som ho nechal za sebou 😄 Stránik po tych km a vyškových bol trochu trapenie ale zvladol som. Pred cieľom som predbehol ešte 4 z toho 2 doslova pred cieľom v 26% strmáku 😎
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,1 km/h | 55,3 km/h |
| Výkon | 163 W | - |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 2 496 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |


































































Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre