directions_runBeh - Intervals 🏃
10min WU
4x (40sec at 4:00 pace, 3min at 6:15)
5min at around 7:00
4x (40sec at 4:00 pace, 3min at 6:15)
10min CD
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 20,0 km/h |
| Výkon | 343 W | 651 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 663 kcal |
































































Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre