•
Bicykel
directions_bikeAfternoon GR Ride 🚴🏻♂️🌤️
Deň od dňa lepšie 😄 ale stale to nie je uplne ono... ešte že som sa nakopol kofeinom lebo zo začiatku nič moc teda 😅 (a to hodinky resp. garmin minukazuje 80% ready na trening/race)
Zajtra pauza... uvidime čo víkend.
Opäť som trochu natiahol tento môj ,,západný,, okruh a zase objavil fajn gravel useky 😎
trending_up
Vzdialenosť
82,0 km
schedule
Čas
03:28:59
landscape
Nastúpané
831 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,5 km/h | 50,1 km/h |
| Výkon | 158 W | - |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 659 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube Nuroad C:62 EX
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon GR Ride 🚴🏻♂️🌤️
trending_up
70,0 km
schedule
02:52:33
landscape
620 m
•
directions_bike Afternoon GR Ride 🚴🏻♂️☁️🌧️
trending_up
47,4 km
schedule
01:55:52
landscape
334 m
•
directions_bike Morning XC Ride 🚵♂️🌤️ #StupavaMTBmaraton
trending_up
6,5 km
schedule
00:16:33
landscape
43 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jez Vítkovice => Hrabová (lávka)
Jez Vítkovice => Hrabová (lávka)
open_in_new
1,87 km 0.4 %
|
04:32
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 124 bpm |
03:04
36,7 km/h
|
||||
|
Od mostu z Hrabové k podjezdu
Od mostu z Hrabové k podjezdu
open_in_new
0,76 km 0.3 %
|
01:48
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 120 bpm |
01:14
36,9 km/h
|
||||
|
prujezd hrabuvkou-dubinou
prujezd hrabuvkou-dubinou
open_in_new
1,44 km 0.3 %
|
03:52
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 123 bpm |
02:41
32,2 km/h
|
||||
|
Přes bělák
Přes bělák
open_in_new
0,71 km -0.2 %
|
01:40
25,7 km/h
|
25,7 km/h | - | 134 bpm |
01:19
32,5 km/h
|
||||
|
Bělák x Husarova
Bělák x Husarova
open_in_new
0,61 km -1.9 %
|
01:11
30,8 km/h
|
30,8 km/h | - | 112 bpm |
01:00
36,4 km/h
|
||||
|
Proskovicka-NaHonculi
Proskovicka-NaHonculi
open_in_new
2,57 km -0.2 %
|
05:32
27,8 km/h
|
27,8 km/h | - | 125 bpm |
03:58
38,8 km/h
|
||||
|
Sprint od mostku k parkovišti
Sprint od mostku k parkovišti
open_in_new
0,62 km 0.2 %
|
01:23
27,1 km/h
|
27,1 km/h | - | 132 bpm |
00:59
38,1 km/h
|
||||
|
Klimkovice(semafor)-Polancice(dalnice)
Klimkovice(semafor)-Polancice(dalnice)
open_in_new
1,45 km 0.8 %
|
03:20
26,1 km/h
|
26,1 km/h | - | 129 bpm |
03:11
27,4 km/h
|
||||
|
Údolí Polančice směr Mezihoří
Údolí Polančice směr Mezihoří
open_in_new
1,80 km 1.8 %
|
04:49
22,4 km/h
|
22,4 km/h | - | 134 bpm |
04:16
25,3 km/h
|
||||
|
Climb rozcestí Vlčí kout - Porubajk
Climb rozcestí Vlčí kout - Porubajk
open_in_new
0,50 km 7.5 %
|
02:04
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 160 bpm |
01:48
16,8 km/h
|
||||
|
Čavisov - Horník hill
Čavisov - Horník hill
open_in_new
2,18 km 2.7 %
|
09:14
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 144 bpm |
09:14
14,2 km/h
|
||||
|
Čavisov singletrack
Čavisov singletrack
open_in_new
0,64 km -2.2 %
|
01:46
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | 122 bpm |
01:46
21,8 km/h
|
||||
|
Zátiší singletrail
Zátiší singletrail
open_in_new
0,97 km -8.1 %
|
02:55
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | 117 bpm |
02:55
19,9 km/h
|
||||
|
Kyjovice trail
Kyjovice trail
open_in_new
0,61 km -6.7 %
|
01:38
22,5 km/h
|
22,5 km/h | - | 113 bpm |
01:38
22,5 km/h
|
||||
|
K Muntlochu 119 Climb
K Muntlochu 119 Climb
open_in_new
1,37 km 6 %
|
06:56
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 153 bpm |
06:56
11,9 km/h
|
||||
|
Pustá Polom
Pustá Polom
open_in_new
3,19 km 4.4 %
|
13:56
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 151 bpm |
13:56
13,8 km/h
|
||||
|
Kaplička Sv.Antonína DH
Kaplička Sv.Antonína DH
open_in_new
2,56 km -2.4 %
|
04:17
35,8 km/h
|
35,8 km/h | - | 120 bpm |
04:17
35,8 km/h
|
||||
|
Rehabiliťák
Rehabiliťák
open_in_new
1,68 km 3.3 %
|
05:07
19,8 km/h
|
19,8 km/h | - | 150 bpm |
05:07
19,8 km/h
|
||||
|
Velka Polom downhill
Velka Polom downhill
open_in_new
0,50 km -7 %
|
01:07
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 107 bpm |
01:07
26,8 km/h
|
||||
|
Od rybníka do Polomi
Od rybníka do Polomi
open_in_new
0,35 km 5.2 %
|
01:45
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 135 bpm |
01:38
12,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre