•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
85,9 km
schedule
Čas
03:11:29
landscape
Nastúpané
1 264 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,9 km/h | 69,0 km/h |
| Výkon | 175 W | 851 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 288 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube Agree C:62 Pro
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Nedeľné XC
trending_up
35,5 km
schedule
01:55:10
landscape
707 m
•
rowing Workout - Evening HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:52
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Loky- Ovečka (šprint)
Loky- Ovečka (šprint)
open_in_new
1,45 km 1.1 %
|
03:20
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 189 W | 128 bpm |
02:03
42,5 km/h
|
||||
|
Čermeľ uphill
Čermeľ uphill
open_in_new
0,85 km 1.5 %
|
01:58
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 189 W | 128 bpm |
01:18
39,1 km/h
|
||||
|
Jahodna z Kosic
Jahodna z Kosic
open_in_new
9,93 km 3 %
|
31:29
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 195 W | 133 bpm |
23:53
25,0 km/h
|
||||
|
Čermeľská (Baránok-Alpinka)
Čermeľská (Baránok-Alpinka)
open_in_new
3,54 km 1.6 %
|
08:16
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 187 W | 130 bpm |
05:16
40,3 km/h
|
||||
|
Ružínsky okruh XL CW
Ružínsky okruh XL CW
open_in_new
80,85 km 0 %
|
03:31:57
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 148 W | 137 bpm |
02:46:44
29,1 km/h
|
||||
|
Kosice_end-Folkmar_vrch_pramen
Kosice_end-Folkmar_vrch_pramen
open_in_new
23,91 km 1.2 %
|
01:05:06
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 183 W | 134 bpm |
52:24
27,4 km/h
|
||||
|
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky)
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky)
open_in_new
2,21 km 4.6 %
|
08:58
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 194 W | 132 bpm |
05:22
24,7 km/h
|
||||
|
prípojka Bankov - Ružín most
prípojka Bankov - Ružín most
open_in_new
14,74 km 0.1 %
|
32:46
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 188 W | 136 bpm |
27:11
32,5 km/h
|
||||
|
Jahodná (od prípojky z Bankova)
Jahodná (od prípojky z Bankova)
open_in_new
5,58 km 3.7 %
|
20:23
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 202 W | 135 bpm |
12:51
26,1 km/h
|
||||
|
jahodna zaver
jahodna zaver
open_in_new
2,14 km 2.1 %
|
07:04
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 204 W | 138 bpm |
04:28
28,7 km/h
|
||||
|
Jahodna zaverecny sprint
Jahodna zaverecny sprint
open_in_new
1,48 km 3.4 %
|
04:42
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 201 W | 138 bpm |
02:54
30,6 km/h
|
||||
|
Jahodná-zjazd
Jahodná-zjazd
open_in_new
2,53 km -5.2 %
|
02:29
61,1 km/h
|
61,1 km/h | 216 W | 163 bpm |
02:26
62,4 km/h
|
||||
|
Potoky - Ružín (most)
Potoky - Ružín (most)
open_in_new
6,61 km -1.3 %
|
09:54
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 148 W | 132 bpm |
08:08
48,7 km/h
|
||||
|
Bela od odbocky po vrchol
Bela od odbocky po vrchol
open_in_new
0,82 km 1.8 %
|
01:39
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 193 W | 141 bpm |
01:20
37,0 km/h
|
||||
|
Folkmar od Ruzina
Folkmar od Ruzina
open_in_new
4,85 km 4.3 %
|
18:14
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 205 W | 141 bpm |
13:23
21,7 km/h
|
||||
|
Folkmársky kopec - odbočka Klenov
Folkmársky kopec - odbočka Klenov
open_in_new
18,38 km 1.6 %
|
52:38
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 199 W | 145 bpm |
43:55
25,1 km/h
|
||||
|
folkmar
folkmar
open_in_new
1,44 km 2.7 %
|
03:52
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 188 W | 138 bpm |
02:55
29,6 km/h
|
||||
|
folkmar zjazd
folkmar zjazd
open_in_new
2,72 km -6.2 %
|
02:46
58,9 km/h
|
58,9 km/h | 189 W | 158 bpm |
02:46
58,9 km/h
|
||||
|
Šprint k folkmarskému cintorínu
Šprint k folkmarskému cintorínu
open_in_new
0,39 km 2 %
|
00:38
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 220 W | 158 bpm |
00:30
47,0 km/h
|
||||
|
Jaklovce (Pumpa) - Margecany (Kostol)
Jaklovce (Pumpa) - Margecany (Kostol)
open_in_new
1,51 km -0.9 %
|
03:01
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 148 W | 132 bpm |
02:07
42,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre