•
Beh
directions_runBeh - Generálka Nitra
Dnes generálka pred MMM. Cieľ bol jasný – držať tempo tesne pod 5:00 a trochu sa pohrať s tepom.
Ťažko povedať, či by som dal ešte jedno kolo v takomto tempe, ale to už asi ani nemá zmysel riešiť. 😄
Každopádne cieľ sa nemení. Košice sub 3:30
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
01:44:07
landscape
Nastúpané
47,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 350 W | 519 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 449 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,1 km
schedule
00:52:59
landscape
15 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,6 km
schedule
00:58:55
landscape
15 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,3 km
schedule
01:01:44
landscape
23 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre