Jooko • Včera o 11:36 Beh Verejná aktivita

Beh - Lunch Run

Nohy K.O mali to byť intervaly

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 110 m 151 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

12,8 km

Čas

01:25:10

Nastúpané

110 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	9,0 km/h	12,6 km/h
Výkon	295 W	426 W
Kadencia	79 rpm	-
Tepová frekvencia	145 bpm	169 bpm
Energetický výdaj	996 kcal

Posledné aktivity bikera

Jooko • 17. septembra 2026 o 18:13

Evening Run

2,6 km

00:15:26

0 m

Jooko • 17. septembra 2026 o 18:46

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

00:54:14

0 m

Jooko • 15. septembra 2026 o 17:20

Afternoon Run

10,8 km

01:00:03

96 m

Segmenty (8)

Segmenty 8 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smižany - Spišské Tomášovce Smižany - Spišské Tomášovce 2,06 km 2.5 %	14:55 8,3 km/h	8,3 km/h	297 W	145 bpm	09:29 13,1 km/h
Výbeh od Smižian na Baniskú Výbeh od Smižian na Baniskú 0,92 km 4.7 %	07:32 7,3 km/h	7,3 km/h	283 W	147 bpm	03:13 17,1 km/h
Smižany - Krížne cesty Smižany - Krížne cesty 3,55 km 1.3 %	23:17 9,2 km/h	9,2 km/h	303 W	152 bpm	17:19 12,3 km/h
Cyklač Tomašovce-križovatka Cyklač Tomašovce-križovatka 1,17 km 0.2 %	07:00 10,0 km/h	10,0 km/h	313 W	161 bpm	05:35 12,6 km/h
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany 1,12 km 0.7 %	08:02 8,3 km/h	8,3 km/h	232 W	146 bpm	04:40 14,3 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian 1,64 km -3.6 %	11:33 8,5 km/h	8,5 km/h	234 W	133 bpm	05:09 19,1 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu 0,58 km -1.7 %	04:09 8,4 km/h	8,4 km/h	244 W	133 bpm	01:00 34,7 km/h
Tomášovská smer Smižany Tomášovská smer Smižany 0,54 km -0.2 %	04:06 7,9 km/h	7,9 km/h	230 W	137 bpm	01:08 28,6 km/h
8 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 713 hodnotení

Pred 1 dňom

MTBiker mam rad. Nakupujem z neho uz dlho a nikdy ziadne problemy. Pripadne vratenie alebo reklamacia je vzdy vybavena.

Overený zákazník

Odporúčam veľký výber , dobré ceny, doručenie bez problémov , vedia vyborne poradiť ,na stránke je všetko prehľadné nemám čo vytknúť ,som maximálne spokojný .

Pred 2 dňami

Perfekt obchod, maximalna spolahlivost.

Celková spokojnosť

Pred 3 dňami

Dlhodobo absolútne spoľahlivý e-shop pre fanúšikov cyklistiky a turistiky, kde vám poradia s každým problémom. Krátke dodacie lehoty, ochotní operátori na linke a v bratislavskej predajni vždy ochotní zamestnanci, ktorí majú cyklistiku v malíčku.

Pred 4 dňami

Rychle dodanie.

Všetko v poriadku.

Všetko funguje tak ako má. Nemám žiadne výhrady. Objednávam toho viacej a zatiaľ som bol stále spokojný.

Pred 5 dňami

Perfektne rýchle dodanie

Tovar mi došiel bez nedeostatkov

directions_runBeh - Lunch Run

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Evening Run

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

directions_run Afternoon Run

place Segmenty

Beh - Lunch Run

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Evening Run

WeightTraining - Evening Weight Training

Afternoon Run

Segmenty