•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
06:27:43
landscape
Nastúpané
3 213 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,5 km/h | 74,7 km/h |
| Výkon | 148 W | 623 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 4 057 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Málaga: La Reina - Colmenar - Almogía
trending_up
104,8 km
schedule
04:31:09
landscape
1 971 m
•
directions_bike Málaga: Benajarafe
trending_up
46,2 km
schedule
01:52:18
landscape
191 m
•
directions_bike Málaga: El Chorro - El Burgo
trending_up
118,0 km
schedule
05:05:20
landscape
1 866 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
exit of Cenes
exit of Cenes
open_in_new
0,51 km 1.1 %
|
02:16
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 147 W | 127 bpm |
01:03
29,0 km/h
|
||||
|
Parapente (Pinillos) desvio Guejar (Pinos Genil)
Parapente (Pinillos) desvio Guejar (Pinos Genil)
open_in_new
2,40 km 0.9 %
|
05:28
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 166 W | 140 bpm |
05:04
28,5 km/h
|
||||
|
Cenes a Cruce
Cenes a Cruce
open_in_new
1,57 km 1.2 %
|
03:15
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 163 W | 138 bpm |
02:58
31,7 km/h
|
||||
|
Rotonda de Cenes - Cruce Crta. Sierra Nevada
Rotonda de Cenes - Cruce Crta. Sierra Nevada
open_in_new
6,26 km 4.2 %
|
25:06
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 190 W | 147 bpm |
22:12
16,9 km/h
|
||||
|
Curvea como la curva
Curvea como la curva
open_in_new
0,40 km 0.6 %
|
00:50
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 169 W | 137 bpm |
00:44
32,4 km/h
|
||||
|
Llegada a Pinos
Llegada a Pinos
open_in_new
0,56 km 2.6 %
|
01:30
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 185 W | 144 bpm |
01:21
25,0 km/h
|
||||
|
Hasta la curva S
Hasta la curva S
open_in_new
1,29 km 4.8 %
|
05:44
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 185 W | 144 bpm |
05:44
13,5 km/h
|
||||
|
Subida desde Ctra a Guejar a Ctra de la Sierra (Pinos Genil)
Subida desde Ctra a Guejar a Ctra de la Sierra (Pinos Genil)
open_in_new
0,56 km 3 %
|
01:46
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 155 W | 140 bpm |
01:38
20,6 km/h
|
||||
|
Pico Veleta part 1 (Pinos Genil to El Guerra)
Pico Veleta part 1 (Pinos Genil to El Guerra)
open_in_new
13,63 km 6 %
|
01:00:05
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 206 W | 153 bpm |
55:15
14,8 km/h
|
||||
|
Test FTP Pinos 3
Test FTP Pinos 3
open_in_new
5,50 km 6.6 %
|
27:33
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 209 W | 152 bpm |
25:07
13,1 km/h
|
||||
|
S.F 1km
S.F 1km
open_in_new
1,04 km 6.9 %
|
05:40
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 200 W | 147 bpm |
03:50
16,2 km/h
|
||||
|
2K
2K
open_in_new
1,95 km 6.9 %
|
10:35
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 202 W | 149 bpm |
07:52
14,9 km/h
|
||||
|
TEST 1' PINOS GENIL
TEST 1' PINOS GENIL
open_in_new
0,47 km 6.9 %
|
02:34
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 196 W | 145 bpm |
01:41
16,7 km/h
|
||||
|
Tramo 1 desde la señal +
Tramo 1 desde la señal +
open_in_new
0,30 km 7 %
|
01:40
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 200 W | 147 bpm |
01:17
14,2 km/h
|
||||
|
Cota mil carretera SN
Cota mil carretera SN
open_in_new
2,84 km 7.1 %
|
14:49
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 202 W | 150 bpm |
11:38
14,7 km/h
|
||||
|
Pinos Genil hasta curva
Pinos Genil hasta curva
open_in_new
0,48 km 6.7 %
|
02:44
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 204 W | 149 bpm |
01:50
15,8 km/h
|
||||
|
5min mundialito
5min mundialito
open_in_new
1,74 km 7.2 %
|
09:27
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 204 W | 151 bpm |
09:27
11,1 km/h
|
||||
|
Calentando motores
Calentando motores
open_in_new
0,31 km 8.3 %
|
01:42
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 209 W | 151 bpm |
01:10
15,9 km/h
|
||||
|
A 395 Climb
A 395 Climb
open_in_new
1,73 km 8.6 %
|
09:01
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 201 W | 150 bpm |
07:37
13,7 km/h
|
||||
|
La vida es dura si solo tú la haces difícil
La vida es dura si solo tú la haces difícil
open_in_new
0,50 km 6.7 %
|
02:42
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 207 W | 153 bpm |
02:12
13,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre