directions_bikePo Kobyle

Dnes som zas cítil únavu v nohách, pulzy do 180 a nohy na kašu, nerobí mi dobre keď nejdem jeden deň na bike :( Dúfam že sa dám už čoskoro dokopy, už dosť dlho sa mi nešlo dobre :( A je aj hodne cítiť že som dlho netrénoval špurty, totálne mi chýba dynamika, každý kopec idem silovo, pritom som vždy šiel krásne frekvenčne a zo sedla, neviem čo sa to so mnou deje :((
Dúbravka-velké kolečko-vrchol Kobyly-Sales-Dlháče-Kaktus-Dúbravka