Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
BOLESŤ ZADKU K CYKLISTIKE NEPATRÍ
6 sediel, ktoré vyriešia nepohodlie v sedle
Zisti, aké sedlo potrebuješ
Zisti, aké sedlo potrebuješ
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ
Zľavy vyše 50 % na biky, e-biky a viac
Objav akcie
Objav akcie
Shimano
SRAM
FORCE
Maxxis
Schwalbe
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Weldtite
Elite
Thule
MTBIKER
Garmin
Castelli
Marin
Leatt
RockShox
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Craft
Oakley
Garmin
Fenix
Suunto
Karpos
Julbo
X-BIONIC
uvex
FORCE
COMPRESSPORT
Devold
SILVINI
La Sportiva
inov-8
ORTOVOX
R2
Sportful
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
BATOHY OSPREY
Na túry, bicykel, beh aj cestovanie
Preskúmaj ponuku
Preskúmaj ponuku
Karpos
Craft
Oakley
Garmin
La Sportiva
Fenix
OCÚN
SILVINI
Julbo
Suunto
ORTOVOX
X-BIONIC
Black Diamond
LOWA
FORCE
uvex
Fjällräven
Northfinder
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
OCÚN
Oakley
Craft
Fenix
Petzl
Julbo
ORTOVOX
Black Diamond
Singing rock
X-BIONIC
La Sportiva
FOR
uvex
Devold
SILVINI
CamelBak
Patagonia
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Oakley
Craft
Julbo
ORTOVOX
Fenix
X-BIONIC
SILVINI
Mammut
uvex
FOR
SCARPA
FORCE
Devold
Northfinder
CamelBak
Sportful
R2
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Garmin
Suunto
Craft
Karpos
Fjällräven
Sidas
Patagonia
CamelBak
MTBIKER
Black Diamond
uvex
On Running
Haglöfs
Oakley
SILVINI
Formthotics
Nikwax
Northfinder
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
Veloskin
PowerBar
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
QM Sports care
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Romanks Romanks • 23. januára 2021 o 16:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Singletrack Slayer - Pacing #2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
01:07:57
landscape Nastúpané
518 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 185 W 322 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 724 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 3O

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Včera o 14:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odpolední jízda na horském kole

trending_up 47,5 km
schedule 02:38:52
landscape 911 m
Romanks Romanks • Predvčerom o 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 5,5 km
schedule 01:15:48
landscape 11 m
Romanks Romanks • 21. augusta 2026 o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 0,8 km
schedule 00:06:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
UCI Finish Line Sprint Forward UCI Finish Line Sprint Forward open_in_new
0,33 km  0.2 %
 00:46
25,8 km/h
25,8 km/h 126 W 109 bpm 00:26
45,6 km/h
2.98 miles from where I started 2.98 miles from where I started open_in_new
3,52 km  1.1 %
 09:06
23,2 km/h
23,2 km/h 167 W 120 bpm 06:03
34,9 km/h
2.98 miles from my start to finish 2.98 miles from my start to finish open_in_new
4,80 km  2.8 %
 19:58
14,4 km/h
14,4 km/h 173 W 124 bpm 11:11
25,7 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 42:40
8,1 km/h
8,1 km/h 185 W 132 bpm 16:24
21,0 km/h
First half First half open_in_new
2,49 km  7.9 %
 21:33
6,9 km/h
6,9 km/h 178 W 127 bpm 09:55
15,1 km/h
Help on the Way --> Help on the Way --> open_in_new
0,41 km  9.2 %
 03:48
6,5 km/h
6,5 km/h 182 W 126 bpm 01:42
14,5 km/h
Slipknot! --> Slipknot! --> open_in_new
0,55 km  5.9 %
 03:02
10,9 km/h
10,9 km/h 232 W 137 bpm 01:57
17,0 km/h
Franklin's Tower Franklin's Tower open_in_new
0,56 km  8.3 %
 06:00
5,6 km/h
5,6 km/h 155 W 121 bpm 02:21
14,4 km/h
Second half Second half open_in_new
3,23 km  6.2 %
 21:05
9,2 km/h
9,2 km/h 193 W 137 bpm 09:38
20,1 km/h
Climb through IGLS Climb through IGLS open_in_new
1,38 km  7.2 %
 10:31
7,9 km/h
7,9 km/h 186 W 136 bpm 04:04
20,4 km/h
Last 2km Last 2km open_in_new
2,01 km  6.1 %
 12:34
9,6 km/h
9,6 km/h 198 W 139 bpm 06:00
20,1 km/h
Last 1.5km Last 1.5km open_in_new
1,51 km  4.7 %
 07:37
11,9 km/h
11,9 km/h 198 W 139 bpm 04:20
20,8 km/h
Last km Last km open_in_new
1,01 km  2.8 %
 03:39
16,6 km/h
16,6 km/h 185 W 137 bpm 02:09
28,1 km/h
FINAL 400 METERS TO THE COL FINAL 400 METERS TO THE COL open_in_new
0,43 km  1.5 %
 01:04
24,2 km/h
24,2 km/h 198 W 139 bpm 00:44
35,2 km/h
Decent - Part 1 Decent - Part 1 open_in_new
3,36 km  -5.9 %
 03:16
61,8 km/h
61,8 km/h 205 W 140 bpm 03:07
64,8 km/h
Catch the breakaway on the downhill Catch the breakaway on the downhill open_in_new
6,21 km  -6 %
 05:47
64,4 km/h
64,4 km/h 210 W 143 bpm 05:30
67,7 km/h
Downhill test Downhill test open_in_new
2,37 km  -6.3 %
 02:09
66,1 km/h
66,1 km/h 207 W 141 bpm 02:03
69,3 km/h
Reverse downhill from halfway Reverse downhill from halfway open_in_new
3,20 km  -5.3 %
 03:03
63,0 km/h
63,0 km/h 214 W 145 bpm 02:45
69,8 km/h
half decent decent half decent decent open_in_new
2,19 km  -5.6 %
 02:04
63,7 km/h
63,7 km/h 214 W 145 bpm 01:51
71,1 km/h
Elevation: 367m. Elevation: 367m. open_in_new
3,07 km  0 %
 09:08
20,1 km/h
20,1 km/h 202 W 145 bpm 06:17
29,3 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up