•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride Zrnova, nemalo zmysel ist az hore. Lad pod snehom
Partly cloudy, 2°C, Feels like 0°C, Humidity 50%, Wind 7m/s from SW - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
53,8 km
schedule
Čas
02:55:31
landscape
Nastúpané
1 307 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,4 km/h | 49,7 km/h |
| Výkon | 197 W | 830 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 061 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
17,1 km
schedule
01:37:08
landscape
144 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
14,6 km
schedule
01:23:36
landscape
96 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:41
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Štepnice (do Medného)
Štepnice (do Medného)
open_in_new
1,95 km 6.2 %
|
09:50
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 250 W | 154 bpm |
07:11
16,3 km/h
|
||||
|
Stepnice
Stepnice
open_in_new
1,68 km 6.3 %
|
08:50
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 251 W | 155 bpm |
06:24
15,7 km/h
|
||||
|
cez Lednicu od krizovatky po otoc
cez Lednicu od krizovatky po otoc
open_in_new
2,56 km 3.4 %
|
09:01
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 198 W | 144 bpm |
05:22
28,6 km/h
|
||||
|
Asfaltka pod Zrnovú
Asfaltka pod Zrnovú
open_in_new
8,41 km 3.2 %
|
27:45
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 289 W | 172 bpm |
23:51
21,2 km/h
|
||||
|
Vyslap 1
Vyslap 1
open_in_new
2,76 km 4.7 %
|
10:41
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 298 W | 174 bpm |
10:41
15,5 km/h
|
||||
|
Zahradna
Zahradna
open_in_new
0,83 km 4.4 %
|
03:12
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 245 W | 150 bpm |
01:50
27,1 km/h
|
||||
|
Keblie climb
Keblie climb
open_in_new
0,42 km 9.6 %
|
04:38
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 264 W | 161 bpm |
03:06
8,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre