Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 23. mája 2021 o 7:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

5 x 3 km (avg. 3:22 - 3:27 - 3:29 - 3:27 - 3:27 min./km), medziklus 150 s

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,8 km
schedule Čas
01:41:28
landscape Nastúpané
99,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,7 km/h 21,6 km/h
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 245 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:00:55
landscape 25 m
tomy89 tomy89 • 13. októbra 2025 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:54:28
landscape 40 m
tomy89 tomy89 • 11. októbra 2025 o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,0 km
schedule 01:34:58
landscape 86 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec - Šuja Rajec - Šuja open_in_new
0,43 km  0.2 %
 01:31
17,1 km/h
17,1 km/h - 116 bpm 01:14
21,0 km/h
Šuja - Rajec Šuja - Rajec open_in_new
0,44 km  -0.2 %
 02:13
12,0 km/h
12,0 km/h - 132 bpm 01:05
24,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up