•
Beh
directions_runBeh - (293) nabrezie - petrzalka a spat
Dlhsi tempac. 16km v T 4.08 na TFavg 164. Mrazive rano, miestami veterno, ale inak fajn.
trending_up
Vzdialenosť
21,7 km
schedule
Čas
01:36:28
landscape
Nastúpané
114 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,5 km/h | 32,0 km/h |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 541 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:34
landscape
0 m
•
directions_run (250) drienova
trending_up
11,4 km
schedule
00:58:07
landscape
7 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi
open_in_new
0,64 km -2.2 %
|
02:41
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 146 bpm |
01:46
21,7 km/h
|
||||
|
Moon Run - Lanfranconi - River Park
Moon Run - Lanfranconi - River Park
open_in_new
1,25 km -0.1 %
|
05:08
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 161 bpm |
03:18
22,6 km/h
|
||||
|
Lafranconi - Novy most
Lafranconi - Novy most
open_in_new
2,22 km 0 %
|
09:03
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 162 bpm |
05:49
23,0 km/h
|
||||
|
River Park-Propeler usek
River Park-Propeler usek
open_in_new
1,53 km 0.2 %
|
06:22
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 165 bpm |
04:17
21,5 km/h
|
||||
|
Most SNP - Propeller
Most SNP - Propeller
open_in_new
0,36 km 0 %
|
01:25
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 165 bpm |
01:03
20,4 km/h
|
||||
|
Starý most (do Petržalky)
Starý most (do Petržalky)
open_in_new
0,43 km 0.9 %
|
01:48
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 168 bpm |
01:17
20,3 km/h
|
||||
|
Zo Stareho mosta pod Novy
Zo Stareho mosta pod Novy
open_in_new
0,97 km 0.3 %
|
04:00
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 163 bpm |
01:49
31,9 km/h
|
||||
|
Incheba Sprint
Incheba Sprint
open_in_new
0,63 km 0 %
|
02:35
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 164 bpm |
02:35
14,6 km/h
|
||||
|
Viedenská cesta
Viedenská cesta
open_in_new
0,79 km -0.1 %
|
03:20
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 165 bpm |
02:38
18,0 km/h
|
||||
|
Starý most (z Petržaky)
Starý most (z Petržaky)
open_in_new
0,40 km -1.5 %
|
01:45
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 166 bpm |
00:33
43,3 km/h
|
||||
|
Most SNP - River Park
Most SNP - River Park
open_in_new
1,08 km 0 %
|
04:27
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 166 bpm |
03:26
18,9 km/h
|
||||
|
most SNP - most Lafranconi
most SNP - most Lafranconi
open_in_new
2,15 km 0 %
|
08:47
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 167 bpm |
07:30
17,2 km/h
|
||||
|
River park Lafranconi
River park Lafranconi
open_in_new
1,09 km -0.2 %
|
04:25
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 167 bpm |
03:39
17,9 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre