Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOBRÉ TRETRY NEMUSIA STÁŤ MAJLAND
Objav modely do 150 €
Pozri si náš výber
Pozri si náš výber
VÝPREDAJ ELEKTROBICYKLOV
MARIN & BULLS
Pozri si akciové e-biky
Pozri si akciové e-biky
Shimano
SRAM
FORCE
Maxxis
Schwalbe
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Garmin
Weldtite
Elite
Thule
MTBIKER
Castelli
Leatt
Marin
RockShox
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Craft
Oakley
Garmin
Fenix
Suunto
Julbo
X-BIONIC
Karpos
uvex
FORCE
COMPRESSPORT
Devold
SILVINI
La Sportiva
inov-8
ORTOVOX
R2
Castelli
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYBAVENIE NA KEMPING
Zaži prespávačku pod padajúcimi Perzeidmi
Vybav sa na noc pod hviezdami
Vybav sa na noc pod hviezdami
BATOHY OSPREY
Na túry, bicykel, beh aj cestovanie
Preskúmaj ponuku
Preskúmaj ponuku
Craft
Karpos
Oakley
Garmin
La Sportiva
Fenix
OCÚN
SILVINI
Suunto
Julbo
ORTOVOX
X-BIONIC
Black Diamond
FORCE
Fjällräven
LOWA
uvex
Northfinder
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Craft
OCÚN
Oakley
Karpos
Fenix
Petzl
ORTOVOX
Julbo
Black Diamond
Singing rock
X-BIONIC
La Sportiva
FOR
uvex
Devold
SILVINI
CamelBak
Patagonia
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Oakley
Karpos
Craft
Julbo
ORTOVOX
Fenix
X-BIONIC
SILVINI
uvex
Mammut
FOR
SCARPA
FORCE
Devold
Northfinder
CamelBak
R2
Haglöfs
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Garmin
Suunto
Craft
Fjällräven
Karpos
Sidas
Patagonia
CamelBak
MTBIKER
Black Diamond
uvex
On Running
Haglöfs
SILVINI
Formthotics
Nikwax
Oakley
Northfinder
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
Veloskin
PowerBar
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
Namedsport
AONE Nutrition
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
QM Sports care
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
valecek valecek • 8. decembra 2021 o 19:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🌙 Košice, Košický kraj Evening Run

Jasno, -3°C, Zdanlivá teplota -3°C, Vlhkosť 86%, Vietor 3m/s z SSV - Klimat.app ku swingovi a sp5, olovené nohy, smädný a hladný:/

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
01:12:14
landscape Nastúpané
77,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 16,4 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 014 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota -3 °C
Počasie Prevažne sucho
Vietor Slabý vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

valecek valecek • Včera o 18:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☀️ Košice, oslava Tomyho 44.44 :p

trending_up 3,2 km
schedule 00:18:08
landscape 45 m
valecek valecek • Predvčerom o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krynica-Zdrój, Woj. Małopolskie ☀️ Krynica-Zdrój, Slotwiny s minkom

trending_up 31,8 km
schedule 02:30:43
landscape 1 491 m
valecek valecek • 12. augusta 2026 o 5:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - chrbat triceps

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bratislavska Bratislavska open_in_new
0,32 km  -1.3 %
 01:59
9,6 km/h
9,6 km/h - 149 bpm 01:17
14,9 km/h
AlejovaKuKruhacu AlejovaKuKruhacu open_in_new
0,71 km  0.1 %
 05:41
7,5 km/h
7,5 km/h - 149 bpm 02:37
16,4 km/h
SNP400 SNP400 open_in_new
0,41 km  0.4 %
 02:53
8,5 km/h
8,5 km/h - 154 bpm 01:44
14,2 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,76 km  2.6 %
 07:00
6,5 km/h
6,5 km/h - 147 bpm 03:08
14,6 km/h
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 03:01
6,0 km/h
6,0 km/h - 150 bpm 01:12
15,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up