Tréninková Bible Pro Cyklisty

Cena: 10 €

Popis produktu

Kniha je ako nova.
Viac o knihe:
Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů.
Jak rozvíjet cyklistické schopnosti?
Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost?
Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku?
Jak se vyhnout přetrénování?
Co bych měl jíst před, při a po jízdě?
Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku?
Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán?
Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit?
Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.

Štatistiky a hodnotenia predajcu

list Spolu inzerátov: 149
check_circle Aktívne inzeráty: 2
visibility Zobrazenia inzerátov: 43 403

Inzeráty predajcu

Qadlock

Predam tento drziak da sa pozit na co vas napadne ja som ho pouzival na mobil po prilepeni zamku...
20 €

Sram X0

Prešmyk Sram X0 direct mount.
10 €
keyboard_arrow_up