cirinko

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.05.2014, 17:41

a mame tu opat vitaza matiaza, ktory zopakoval trasu a tentokrat prelomil 30km priemerku. (http://www.mtbiker.sk/vyjazdy/112520/matiaz01-vyjazd-ny-ba-mtb-sucho-169km-6h-932m.html) ja žasnem ako sa dokazu tak rychlo niektory ludia zlepsovat bez treningu. Asi aj ja prestanem a konecne pokorim aj ja...

Sú tu začiatočníci z okolia Nových Zámkov • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment02.05.2014, 23:46

paolo, nieco podobne som mal na mysli aj ja, otazka je kedy chcete vyrazat, lebo ja poobede mam uz plan

Sú tu začiatočníci z okolia Nových Zámkov • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment02.05.2014, 16:49

mayo nepovedz ze makas 24 hodin denne

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment02.05.2014, 12:05

predtým som týždeň nebicykloval, boli sviatky, bol som oddýchnutý a nohy som mal plne glykogénu, otazka, vies ako sa tvori glykogen? a nepredpokladam, ze si si ho nejakym sposob meral, sorry, fakt mnoho neskutocnych faktov z ktorych ma vzniknut realny vyjazd, Az sa hanbim, ze som ta...

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 22:20

tak neuveritelne ako ten vyjazd, mas pravo neverit a ja ti to neberiem. apropo, co je 1600km na 17 dni? zda sa to vela? mozno sa ten tachometer mylil, to je mozne ale ak vydelim 1600/50,47 tak mi ine ako 31,7 nevyjde, jedine ak by sa zmenila matematika. A jazdit v baliku je snad lahsie ako solo??...

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 21:52

JoKo tak pre informaciu, aby bolo jasno. Preteky na ktorych som sa zucastnil v spominanom roku boli preteky strednych skôl, pre rocniky 1978/79, ak ma pamat neklame tak sa jej zucastnilo 76 pretekarov z 22 skol, nestartoval tam ziaden profesional a nemalo to nic spolocne s akciou na ktoru...

Najvačsie prekonané stúpanie • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 18:49

Dajme tomu ze kopec ma 250m a meria 5000 m 250/5000=0,05 aby si dostal percenta vynasobis 100. Takze vysledok je 5% aby som spravne pochopil co je 250m a co 5000m. predpokladam ze prve prevysenie a druhe vzdialenost na ktorej je prevysenie, spravne?

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up2thumb_down
comment30.04.2014, 15:18

huuu.... kolko hnevu z teba citit. apropo kde som napisal o tebe ze si klamar, kedy som ta kritizoval??? pisal som ze je to nemozne s tymito podmienkami dosiahnut, nic viac, nic menej. Mam snad pravo nedoverovat? Alebo kazdu vec slepo zhltnut ako ryba navnadu?? A ze ja dosahujem priemerky ake...

Najvačsie prekonané stúpanie • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 14:54

inac vie niekto pocitat % sklon? niekde nie su tabule s oznacenim, no vzdialenost a prevysenie sa da odmerat. Ak ano tak by sa hodil vzorec

BA - Cestné výjazdy • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 12:27

ja na trekinkgu po cykloceste, isiel by som v sobotu, no mam tam uz naplanovane ine, tak som to dal na zajtra

BA - Cestné výjazdy • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 10:52

zajtra smer BA-Vieden a spat, dufam, ze pocasie vyjde a nezabludim

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 10:41

Tuším to naozaj potrebuješ počuť, tak teda fajn Tiež som ohľadom tých 170 km pri priemerke 29,2 km/h sólovo na MTBčku dosť skeptický. Nemožné to samozrejme nie je, chalana nepoznám, no ak naozaj trénuje max. 2x do týždňa, tak je to maximálne obdivuhodný výkon. az tak som to...

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 10:33

co tu hrate divadlo,samozrejme ze chlapec ojebababral...... neverim a nebudem verit,ze sa prestrikoval s 9kg batohom na chrbte cez BA+TT s 29 priemerkou...ptakovina na entu

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 09:57

viem, ze to bolo na porovnanie a pre info, tu priemerku spravil na 170km s 9kg batohom na chrbte s 2,25 palcovymi pneumatikami cez dve mesta (Trnava, Bratislava)

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 09:26

to je rozne...priemernu dlzku na 1 vyjazd v tomto roku mam 71 km podla toho co si zaznamenavam na TRM takze daleko od vzdialenosti 170km

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.04.2014, 08:45

Keď porovnám priemerky, ktoré dosahujem (väčšinou jazdím vo dvojici) na MTB a cesťáku pri normálnom klasickom výjazde bez pretekania sa, tak sa rozdiel pohybuje okolo 3-4 kmh. Na horáku mávam priemerky okolo 26-29 kmh (zvlnený terén okolo NR), na cesťáku okolo 29-32 kmh. Samozrejme...

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.04.2014, 22:54

Toto je tiež veľmi podstatná vec a prestrikovat sa cez Trnavu a Bratislavu pri udrzani 29km/h tak to si myslim je majstrovstvo

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.04.2014, 16:50

Tomas dobre si myslis ono mat priemerku 30km/h nieje ani na cestaku brnkacka....staci vetrik....a nejake tie brdky a clovek si makne a dalsia vec je vzdialenost....je rozdiel ist 30km s priemerkou 30km/h a 100km s priemerkou 30km/h spravna poznamka, ja tiez dokazem na tych 30-40km drzat priemer...

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.04.2014, 13:35

Priemernu rychlost ovplyvnuje vela faktorov. Pocasie, smer a sila vetra, kondicia, premavka. Vela zalezi v ako obdobi tu priemernu rychlost zajazdis. Ale kazdi zabuda, ze ju ovplyvnuje typ plastov a tiez hmotnost samotneho bicykla + nehovoriac o vahe nesenej batoziny. Alebo toto su nepodstatne...

Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.04.2014, 12:29

Matiaz tracklog je gps zaznam prejdenej trasy, ty si zatiaľ žiadny nevytvoril (vytvoriť trasu na internete nie je tracklog) pre info potrebujes minimálne telefon ktorý má gps a aplikáciu ako je Sports-tracker, Endomondo, Oruxmaps a v nich sa ti vytvori zaznam prejdenej trasy. Ináč sa...

340 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up