Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 85 Vzdialenosť: 3 776,3 km Čistý čas: 167,4 h Stúpanie: 38 811 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 97 bpm 0 rpm 77 W 129 bpm 0 rpm 0 W 3,0 °C 690 kJ
Priemer 147 bpm 0 rpm 180 W 176 bpm 0 rpm 0 W 17,8 °C 5 010 kJ
Maximum 172 bpm 0 rpm 290 W 193 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 17 163 kJ
Suma - - - - - - - 425 865 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 44,4 km Čistý čas: 1h 58m rýchlosť: 22,55 km/h stúpanie: 457 m teplota: 17,8 ℃ priem. TF: 147 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 180 W energetický výdaj: 5 010 kJ

Trenažér

Počet: 49 Vzdialenosť: 842,5 km Čistý čas: 39,4 h Stúpanie: 24 248 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 98 bpm 0 rpm 0 W 131 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 151 bpm 57 rpm 208 W 169 bpm 0 rpm 514 W 14,4 °C 2 944 kJ
Maximum 183 bpm 86 rpm 355 W 195 bpm 0 rpm 1200 W 29,0 °C 9 514 kJ
Suma - - - - - - - 144 243 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 48m rýchlosť: 21,36 km/h stúpanie: 577 m teplota: 14,4 ℃ priem. TF: 151 bpm priem. kadencia: 57 rpm priem. výkon: 208 W energetický výdaj: 2 944 kJ

Beh

Počet: 53 Vzdialenosť: 373,7 km Čistý čas: 38,8 h Stúpanie: 5 544 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 114 bpm 64 rpm 0 W 158 bpm 86 rpm 0 W 10,0 °C 0 kJ
Priemer 155 bpm 84 rpm 0 W 174 bpm 86 rpm 0 W 21,3 °C 2 289 kJ
Maximum 176 bpm 88 rpm 0 W 192 bpm 87 rpm 0 W 28,0 °C 6 025 kJ
Suma - - - - - - - 89 282 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 7,1 km Čistý čas: 0h 43m rýchlosť: 9,64 km/h stúpanie: 105 m teplota: 21,3 ℃ priem. TF: 155 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 289 kJ

Chôdza

Počet: 26 Vzdialenosť: 87,8 km Čistý čas: 27,7 h Stúpanie: 2 464 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 83 bpm 46 rpm 0 W 104 bpm 0 rpm 0 W 15,0 °C 0 kJ
Priemer 101 bpm 51 rpm 0 W 129 bpm 0 rpm 0 W 24,0 °C 1 071 kJ
Maximum 117 bpm 57 rpm 0 W 156 bpm 0 rpm 0 W 30,0 °C 3 071 kJ
Suma - - - - - - - 26 774 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 3,4 km Čistý čas: 1h 03m rýchlosť: 3,17 km/h stúpanie: 99 m teplota: 24 ℃ priem. TF: 101 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 071 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 28 Vzdialenosť: 0,1 km Čistý čas: 3,5 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 5,0 °C 0 kJ
Priemer 0 bpm 15 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 16,8 °C 18 kJ
Maximum 0 bpm 31 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 27,0 °C 54 kJ
Suma - - - - - - - 54 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 0 km Čistý čas: 0h 07m rýchlosť: 0,02 km/h stúpanie: 0 m teplota: 16,8 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 18 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up