fofo050

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Aku mate celkovu hmotnost? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment12.07.2013, 12:57

FEDERER tak to si trafil. Pesto ja nechcem byť otrokom nejakej diety. To či si vymenoval - otázka aj ješ niečo? Ovocie milujem ale kěd nechcem jesť dam si jablko kde s jedným sa neuskromnim a to zase tiež nie je dobre nakolko na večer veľa sacharidov. Chcem proste prirodzene...

Aku mate celkovu hmotnost? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.07.2013, 13:20

chalani v poho , preto som pisal kamenku lebo Dzuch-Ban spominal skialp a vo mne to hneď vyvolalo spomienku na Kamennú chatu.Ale páči sa mi to že viaceri poznáte Kamenku. Nie sme len na biykle ale aj na iné

Aku mate celkovu hmotnost? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.07.2013, 10:26

Fajn potom maš výborny metbolizmus a ešte keď robíš skialp viem o čom to je , mam kamarátov. Ale aj taj nechápem keď robíš vela skialp v zime jak možeš mať také výkyvi. Dufam že v zime chodíš na Kamenku na Chopku. Chodíme partia lyžovať ale zo severu a niektorý fanatici...

Aku mate celkovu hmotnost? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.07.2013, 21:23

ten Tabata trening som nasiel, Dik skusim ho.Ćo sa týka stravy tak nie je zlá. Samozrejmme že nie som nejaký dieťak ale 4-5 krat denne v primeranom alebo možno aj malom množstve. Mne ide hlavne o zniženie vahy lebo ťahať na bicykli 95kg čistej vahy nie je sranda. Keď šlapnem viac do...

Aku mate celkovu hmotnost? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.07.2013, 09:05

Tak tí dik to vyskúšam doteraz som sa pohyboval v aerobnej fáze a nič.

Aku mate celkovu hmotnost? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.07.2013, 23:08

strate svalstva sa ťažko vyhneš ak ideš dole 10 kila...sam som dal dole za rok 10 kíl a to som nebol tlustý 10kíl ak daš dole ta lietaš Vieš mi povedať akým sposobom si dal dole tych 10kg. Ja by so to potreboval ako sol ale nejde to a možem sa na biku aj strhať

4366 položiek
keyboard_arrow_up