ifko

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Sedací nerv (ischias) a cyklistika • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.11.2021, 10:38

Ortopéd to vidí podľa mna správne . No stanoviť neurologickú diagnózu protruziu intervertebralneho disku môže len neurológ a MRI vyšetrenie . Ak máš len iritacne bolesti dá sa s tým veľa spraviť . No pokial budeš lenivý cvičiť a vieš že ti tlači platnicka na miesny koreň...

Vysunuté platničky (drieková oblasť) • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27.11.2021, 17:38

jordi, presne! len vacsi: https://www.b2bpartner.sk/vyskovo-nastavitelny-stol-elektricky-625-1275-mm-ergonomicky-lavy-doska-1800x1200-mm-siva-biela-podnoz/?gclid=Cj0KCQiAy4eNBhCaARIsAFDVtI2_tFcvXTyhUNFqd2jWixsUkAhdGdtc5KK1uAeBm7bupw6E4zVHGP0aAnoKEALw_wcB potrebujem, aby zvladol dva 24” monitory....

Vysunuté platničky (drieková oblasť) • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26.11.2021, 22:33

fu, tak sledujem, ze tema platnicky sa tu uz nejaky ten piatok husto riesi. preco som ju kua nenasiel pred zalozenim novej? 🤔… presuvam sa z temy “ischias”. ok, tak dnes mi doktor povedal, ze sedava praca bez kompenzacie mi platnicky za chvilu odrovna. Vy, co mate sedave zamestnanie,...

Sedací nerv (ischias) a cyklistika • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26.11.2021, 10:26

Tak dnes som bol u ortopeda, spravil RTG, ze vraj mam zapal sedacieho nervu kvoli "vysusenym" platickam L4 a L5. Pytam sa, ze ci tomu cyklistika moze ublizit este viac. Hovoril, ze ano, bicyklovanie nie je vobec dobre na sedaci nerv a chrbticu vseobecne. Obavam sa, ze vzdat sa rekreacneho...

Pohronský Inovec • MTB akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.11.2021, 15:46

Tesne pod vrcholom sa dá odbočiť z červenej doprava na zelenú a celé vyšľapať ano, kolmo na vrstevnice to bude urcite lepsie ak mozem poradit, normalne po cervenej, isiel som tade x-krat, ale opacnym smerom, fakt tych par desiatok metrov potlacis, ale nic schodnejsie a uspornejsie...

Kellys Gate 30 - Velkost otazku • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.11.2021, 11:24

Ja mám teda starší gate 50 2017 a problém nemám. podla fotky, tam je zhruba rovnako miesta ako na tvojej fotke. vymenil som ráfky z original vnútornej šírky 19 na 25. vozím tam maxxis ikon 2,2. nemám problém ani so šírkou plášťov, z čoho som mal aj celkom strach. samozrejme...

Kellys Gate 30 - Velkost otazku • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.11.2021, 10:03

Caute, otazka na majitelov Kellys "gatí". Ta sedlova trubka s kolesom dost na tesno... Nie je s tym problem, napriklad ked je viac blata? https://i.postimg.cc/dV9tpgTp/Kellys-gate-koleso.png

Gravel bike Kellys Soot 90 2021 GRX 1x11 • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.11.2021, 13:17

Tak potom to ma nieco spolocne s obmedzeniami na firemnych sietach, na pracovnom mi to tiez nejde, nie som ITckar, takze neviem to pomenovat

Gravel bike Kellys Soot 90 2021 GRX 1x11 • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.11.2021, 11:31

Whoops, looks like something went wrong. jordi, presne toto aj mne

Gravel bike Kellys Soot 90 2021 GRX 1x11 • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.11.2021, 11:20

Ani vam nejde ofiko web Kellysu? Mne uz dost dlho, na akomkolvek prehliadaci...

Prechod na 1x8 / 1x9 / 1x10 / 1x11 / 1x12 • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.10.2021, 13:36

Ahojte. Hlupy dotaz bajkera nikdy nejazdiaceho na jednoprevodniku: nie je retaz nachylnejsia na spadnutie z prevodniku? Asi to je technicky uz davno poriesene a testnute, ale predsa len... pri agresivnejsej jazde nestava sa to ked je retaz prilis do kriza na krajnych prevodoch? Pripadne ine...

Rok 202X - kovbojka s bicyklami? • O hocičom

favorite0thumb_up2thumb_down
comment25.10.2021, 16:20

Ja som to uz vzdal a repasujem stary ocelovy horak. Predobjednavku mi nechcu nikde spravit, nikto nic nevie, nikto nic negarantuje...

šírka zadného náboja • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.10.2021, 09:03

Ahojte. Mam stary ocelovy MTB Rock Machine z 90. rokov. Chcem tam vymenit komplet kolesa. Byvala vtedy standardna sirka nabojov, resp. osiek, taka ako je teraz na kolesach 26 MTB na V-brzdy pre zavitove kazety, ktore ponukaju eshopy ako kompletne kolesa? Napr.:...

Ctm Rascal 4.0 ako prevliect lanko rámom? • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18.10.2021, 09:51

poslal mi ho miestny predajca CTM u nas Hm, ze by mali iba tlacene verzie a na webe ani zmienka?

Ctm Rascal 4.0 ako prevliect lanko rámom? • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.10.2021, 13:00

nejde o seknutie, ale o cistenie, a v neposlednom rade o estetickost bajku

Ctm Rascal 4.0 ako prevliect lanko rámom? • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.10.2021, 10:43

Skus priamo do CTM poslat dotaz, aby mali feedback, ze si len dalsi dokaz toho, ze to nebol dobry napad viest bowdeny po spodnej ramovej trubke... Zaregistroval som uz viac negativnych reakcii na toto, dufam, ze v CTM to budu do buducna na novych bajkoch riesit inak.

Sedací nerv (ischias) a cyklistika • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.10.2021, 18:15

A ako to ideš opraviť ?:) Trochu pomaha posilovanie svalov okolo driekovych stavcov (lezis na bruchu a zdvihas ruky a nohy). Ked som to cvicil pravidelne, bolelo to podstatne menej, samozrejme za predpokladu, ze pricinou je vysunuta platnicka, ktora tlaci na sedaci nerv, co je asi pricinou aj u...

Sedací nerv (ischias) a cyklistika • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.10.2021, 12:51

No dlhsim sledovanim konstatujem, ze to bude asi ten sedaci nerv. Ked sa dam do istej polohy (mierne ohnutie a vykrutenie v krizoch) zaboli to presne tam, odkial vychadza z chrbtice. Najviac to boli pri sedeni v aute, pri bajkovani skoro vobec. Viac ci menej pocitujem bolest takmer v celej zadnej...

Cyklokros / gravel • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.10.2021, 19:30

Závisí silne od toho, čo sa jazdí. A oproti gravelom sú dostupnejšie No, ani by som nepovedal, CX bajkov som nasiel fakt ze minimum. Vacsina znaciek CX ani nema. Okrem toho, cenovo nenormalne drahe. A ano, vyhovoval by mi viac, ale vzhladom na vyssie uvedene, nemam z coho vybrat. Inak,...

Cyklokros / gravel • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.10.2021, 14:58

Ahojte. Uvazovat teraz o novom bajku je asi tak trochu sci-fi, ale aspon mam cas trochu o tom premyslat, pripadne ked sa naskytne nejaky bazar, aby som bol pripraveny... Chcem skusit gravel, v tom mam jasno, aj ked som na graveli este nesedel, ale myslim, ze je to presne to, co by mohlo vyhovovat....

186 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up