johny40

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Kĺbová výživa • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment02.02.2010, 10:41

tuleník- jasne som ti napísal ryby a čo ďalej. Ak si taký múdry, kľudne môžeš napísať jedálniček, pri ktorom bude doplnená energia, zregenerované svalstvo a kĺby. Jedálniček môžeš spraviť napr. pre cyklistu Vojtechovského aby nedošlo k tomu čo tam...

Kĺbová výživa • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment31.01.2010, 22:10

tuleník-o štúdiach by sme sa mohli rozprávať do rána, každá vyvracia teóriu tej druhej. Rozhovor čo si dal, neviem ale mne nič nedal, akurát to že mám jesť ryby a čo ďalej. Ryby ktoré morské, minule písali že obsahujú olovo a takto by sme si mohli vyvracať jednu vec...

Kĺbová výživa • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment31.01.2010, 18:26

Páčia sa mi niektoré názory sú vtipné, mile rád by som chcel aby mi vysvetlili, čo tým mysleli. Rád sa poučím a určite aj ostatný. LL: lepšie ako sypať - je poriadne po záťaži regenerovať. Čím poriadne zregeneruješ? tulenik: čo ste schopní do seba dostať aj...

Kĺbová výživa • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.01.2010, 17:41

Gelatina samotná je najlacnejšia, ale ja by som vsadil radšej na komplexnejší výrobok. Ak si to prerátaš , tak kúra je dva mesiace , dva krát do roka. To je investícia zhruba 50€. To je v prepočte 0,14 centu na deň. To je smiešna suma, za zdravé kĺby.

Kĺbová výživa • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.01.2010, 14:18

Polemizovať kto má najväčšiu záťaž na kĺby by bola dlhá debata. Skôr je to pri športoch, kde sú výskoky ako napr. volejbal a basketbal. Tak tiež závisí od váhy osoby, čím väčšia tým väčší tlak na kĺby. Základná stavebná zložka kĺbovej výživy je glukosamín, k...

Armstrongov comeback? • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.12.2009, 20:09

skus zobrať aj ty testosteron že či vyhraš maraton. Tak píšeš, ako keby si už bral testosteron Keď Landis vyhral etapu na TdF, a našli mu testosteron, tak vyhral preto, že si dal pred etapou lentilky alebo niečo do prdele

Armstrongov comeback? • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.12.2009, 22:10

V jeho veku sa vrátiť a súťažiť o 15až 20rokov mladšími a ešte byť medzi naj, aj keď je supertalent ale roky nezastavíš. Viem to ešte pochopiť na jednodňových pretekoch, ale pri viac etapových organizmus nezregeneruje ako 25ročný. To že nebol chytený, je proste profík vo...

Sušené mäso • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17.12.2009, 12:20

Ak chceš aby to išlo ako po masle-neexistuje jesť mäso min. 3hod. pred výkonom. Dôvod je jednoduchý, dlhé trávenie, tým pádom je slabšie prekrvenie ciev

Vaše vysnívané bajky • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27.11.2009, 10:55

http://luckynino.blogspot.com/2009/03/ninos-scott-scale-ltd-66-kilo.html http://luckynino.blogspot.com/2009/03/nino-winterbike-78-kilo.html http://luckynino.blogspot.com/2009/03/ninos-roadbike-516-kilo115-lb4.html Zopár vysnívaných bikov

Náboje • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.10.2009, 07:38

hehe máš slušný rozpočet. osobně bych bral DT240 + keramické ložiska do nich ještě dost ušetříš a máš perfektní super utěsněné funkční celkem lehké náby. předpokládám že to chceš na bajka a s kotoučema, takže co na DT190 ušetříš tak váhu nabereš na CL...

Náboje • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.10.2009, 06:40

Uvažujem nad kúpou nábojov, rozhodujem sa medzi Tune-princess,prince alebo DT Swiss 190. Kto má s nimi skúsenosti?

Vaše vysnívané bajky • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment13.10.2009, 17:17

johny40: cisto zo zvedavosti ma zaujima...na co si dava niekto na MTB pevnu vidlu??? (teda na co si ju tam ty davas konkretne??) Jazdím väčšinou cestu, občas ľahký terén a na to mi stačí aj pevná vidla.

Vaše vysnívané bajky • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment13.10.2009, 15:28

no pedale +300g.nejake normalne plaste s dezenom+300g... .kusok to otazelo? Váha na sériový bajk je OK, ja budem mať postavený na tom istom ráme ale s pevnou vidlou Ritchie WCS a predbežná váha by mala byť okolo 7,5kg s pedálmi, mohol by som to ešte stiahnuť dole , ale nechcem na...

Vaše vysnívané bajky • MTB bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment13.10.2009, 12:17

http://www.kolokram.cz/popup_image.php?pID=4553 Pri velkosti 19, váha 8,3kg bez pedálov, aj dizajn super.

Extraiont • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.09.2009, 06:35

Čo vravíte na zloženie a cenu, lebo mne sa to pozdáva. http://stillmass.eu/index.php?kategoria=9-0&

115 položiek
keyboard_arrow_up