Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 79 Vzdialenosť: 5 691,1 km Čistý čas: 196,7 h Stúpanie: 44 863 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 116 bpm 0 rpm 0 W 138 bpm 0 rpm 0 W -2,0 °C 0 kJ
Priemer 139 bpm 78 rpm 160 W 164 bpm 101 rpm 450 W 13,8 °C 6 695 kJ
Maximum 152 bpm 93 rpm 218 W 179 bpm 135 rpm 1018 W 32,0 °C 11 527 kJ
Suma - - - - - - - 528 900 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 72 km Čistý čas: 2h 29m rýchlosť: 28,93 km/h stúpanie: 568 m teplota: 13,8 ℃ priem. TF: 139 bpm priem. kadencia: 78 rpm priem. výkon: 160 W energetický výdaj: 6 695 kJ

Trenažér

Počet: 10 Vzdialenosť: 382,0 km Čistý čas: 12,7 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 141 bpm 79 rpm 188 W 162 bpm 102 rpm 220 W 0,0 °C 3 268 kJ
Priemer 147 bpm 90 rpm 213 W 166 bpm 111 rpm 274 W 0,0 °C 4 073 kJ
Maximum 150 bpm 101 rpm 232 W 176 bpm 139 rpm 390 W 0,0 °C 5 046 kJ
Suma - - - - - - - 40 728 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 16m rýchlosť: 29,97 km/h stúpanie: 0 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 147 bpm priem. kadencia: 90 rpm priem. výkon: 213 W energetický výdaj: 4 073 kJ

Beh

Počet: 18 Vzdialenosť: 246,1 km Čistý čas: 22,3 h Stúpanie: 5 759 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 125 bpm 161 rpm 0 W 144 bpm 181 rpm 0 W -2,0 °C 1 490 kJ
Priemer 145 bpm 170 rpm 0 W 170 bpm 193 rpm 0 W 5,1 °C 3 960 kJ
Maximum 155 bpm 176 rpm 0 W 184 bpm 219 rpm 0 W 19,0 °C 8 025 kJ
Suma - - - - - - - 71 275 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 13,7 km Čistý čas: 1h 14m rýchlosť: 11,05 km/h stúpanie: 320 m teplota: 5,1 ℃ priem. TF: 145 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 3 960 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up