Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 5 Vzdialenosť: 167,9 km Čistý čas: 9,8 h Stúpanie: 2 957 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 136 bpm 0 rpm 129 W 171 bpm 0 rpm 0 W 2,0 °C 5 125 kJ
Priemer 144 bpm 0 rpm 161 W 177 bpm 0 rpm 0 W 9,7 °C 6 588 kJ
Maximum 150 bpm 0 rpm 195 W 188 bpm 0 rpm 0 W 14,0 °C 8 615 kJ
Suma - - - - - - - 32 941 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 33,6 km Čistý čas: 1h 57m rýchlosť: 17,19 km/h stúpanie: 591 m teplota: 9,7 ℃ priem. TF: 144 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 161 W energetický výdaj: 6 588 kJ

Trenažér

Počet: 9 Vzdialenosť: 160,7 km Čistý čas: 6,2 h Stúpanie: 1 466 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 144 bpm 63 rpm 102 W 168 bpm 0 rpm 285 W 0,0 °C 653 kJ
Priemer 152 bpm 76 rpm 163 W 180 bpm 0 rpm 421 W 0,0 °C 1 853 kJ
Maximum 169 bpm 85 rpm 191 W 196 bpm 0 rpm 641 W 0,0 °C 4 565 kJ
Suma - - - - - - - 16 677 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 41m rýchlosť: 25,75 km/h stúpanie: 183 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 152 bpm priem. kadencia: 76 rpm priem. výkon: 163 W energetický výdaj: 1 853 kJ

Chôdza

Počet: 5 Vzdialenosť: 52,9 km Čistý čas: 12,2 h Stúpanie: 2 939 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 104 bpm 50 rpm 0 W 149 bpm 0 rpm 0 W 10,0 °C 2 025 kJ
Priemer 126 bpm 54 rpm 0 W 171 bpm 0 rpm 0 W 14,2 °C 5 654 kJ
Maximum 136 bpm 58 rpm 0 W 190 bpm 0 rpm 0 W 17,0 °C 10 012 kJ
Suma - - - - - - - 28 271 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 10,6 km Čistý čas: 2h 26m rýchlosť: 4,34 km/h stúpanie: 588 m teplota: 14,2 ℃ priem. TF: 126 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 5 654 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 1 Vzdialenosť: 0,0 km Čistý čas: 1,2 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 108 bpm 0 rpm 0 W 147 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 2 029 kJ
Priemer 108 bpm 0 rpm 0 W 147 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 2 029 kJ
Maximum 108 bpm 0 rpm 0 W 147 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 2 029 kJ
Suma - - - - - - - 2 029 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 0 km Čistý čas: 1h 10m rýchlosť: 0 km/h stúpanie: 0 m teplota: 28 ℃ priem. TF: 108 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 029 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up