Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 33 Vzdialenosť: 1 948,9 km Čistý čas: 67,9 h Stúpanie: 17 129 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 81 bpm 64 rpm 59 W 111 bpm 0 rpm 374 W 4,0 °C 490 kJ
Priemer 143 bpm 84 rpm 189 W 166 bpm 0 rpm 645 W 16,8 °C 5 811 kJ
Maximum 163 bpm 91 rpm 265 W 188 bpm 0 rpm 1003 W 28,0 °C 14 514 kJ
Suma - - - - - - - 191 776 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 59,1 km Čistý čas: 2h 03m rýchlosť: 28,69 km/h stúpanie: 519 m teplota: 16,8 ℃ priem. TF: 143 bpm priem. kadencia: 84 rpm priem. výkon: 189 W energetický výdaj: 5 811 kJ

Trenažér

Počet: 70 Vzdialenosť: 1 264,1 km Čistý čas: 84,6 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 115 bpm 81 rpm 137 W 130 bpm 83 rpm 155 W 0,0 °C 663 kJ
Priemer 145 bpm 90 rpm 190 W 167 bpm 89 rpm 483 W 0,0 °C 3 268 kJ
Maximum 159 bpm 102 rpm 221 W 184 bpm 92 rpm 1459 W 0,0 °C 9 050 kJ
Suma - - - - - - - 228 732 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 12m rýchlosť: 14,94 km/h stúpanie: 0 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 145 bpm priem. kadencia: 90 rpm priem. výkon: 190 W energetický výdaj: 3 268 kJ

Beh

Počet: 1 Vzdialenosť: 10,2 km Čistý čas: 1,1 h Stúpanie: 7 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 155 bpm 0 rpm 0 W 167 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 4 351 kJ
Priemer 155 bpm 0 rpm 0 W 167 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 4 351 kJ
Maximum 155 bpm 0 rpm 0 W 167 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 4 351 kJ
Suma - - - - - - - 4 351 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 10,2 km Čistý čas: 1h 05m rýchlosť: 9,28 km/h stúpanie: 7 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 155 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 4 351 kJ

Chôdza

Počet: 2 Vzdialenosť: 15,3 km Čistý čas: 3,5 h Stúpanie: 656 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 99 bpm 0 rpm 0 W 153 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 99 bpm 0 rpm 0 W 153 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 391 kJ
Maximum 99 bpm 0 rpm 0 W 153 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 2 781 kJ
Suma - - - - - - - 2 781 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 7,7 km Čistý čas: 1h 46m rýchlosť: 4,33 km/h stúpanie: 328 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 99 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 391 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 3 Vzdialenosť: 0,0 km Čistý čas: 1,5 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 82 bpm 0 rpm 0 W 104 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 97 bpm 0 rpm 0 W 122 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Maximum 113 bpm 0 rpm 0 W 144 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Suma - - - - - - - 0 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 0 km Čistý čas: 0h 30m rýchlosť: 0 km/h stúpanie: 0 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 97 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up