Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 40 Vzdialenosť: 1 510,2 km Čistý čas: 61,2 h Stúpanie: 14 723 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 89 bpm 80 rpm 91 W 124 bpm 88 rpm 441 W 4,0 °C 841 kJ
Priemer 135 bpm 86 rpm 174 W 170 bpm 89 rpm 810 W 19,0 °C 3 994 kJ
Maximum 155 bpm 91 rpm 217 W 206 bpm 89 rpm 1253 W 30,0 °C 8 481 kJ
Suma - - - - - - - 159 749 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 37,8 km Čistý čas: 1h 31m rýchlosť: 24,69 km/h stúpanie: 368 m teplota: 19 ℃ priem. TF: 135 bpm priem. kadencia: 86 rpm priem. výkon: 174 W energetický výdaj: 3 994 kJ

Trenažér

Počet: 13 Vzdialenosť: 229,3 km Čistý čas: 10,8 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 117 bpm 73 rpm 145 W 137 bpm 78 rpm 251 W 21,0 °C 1 640 kJ
Priemer 133 bpm 77 rpm 187 W 155 bpm 78 rpm 296 W 22,5 °C 2 334 kJ
Maximum 148 bpm 81 rpm 218 W 181 bpm 79 rpm 348 W 24,0 °C 3 146 kJ
Suma - - - - - - - 30 338 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 50m rýchlosť: 21,15 km/h stúpanie: 0 m teplota: 22,5 ℃ priem. TF: 133 bpm priem. kadencia: 77 rpm priem. výkon: 187 W energetický výdaj: 2 334 kJ

Beh

Počet: 2 Vzdialenosť: 13,0 km Čistý čas: 1,2 h Stúpanie: 218 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 155 bpm 80 rpm 0 W 185 bpm 0 rpm 0 W 19,0 °C 1 879 kJ
Priemer 160 bpm 81 rpm 0 W 185 bpm 0 rpm 0 W 23,5 °C 1 966 kJ
Maximum 164 bpm 83 rpm 0 W 185 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 2 054 kJ
Suma - - - - - - - 3 933 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 6,5 km Čistý čas: 0h 36m rýchlosť: 10,66 km/h stúpanie: 109 m teplota: 23,5 ℃ priem. TF: 160 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 966 kJ

Chôdza

Počet: 5 Vzdialenosť: 32,5 km Čistý čas: 11,1 h Stúpanie: 1 937 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 90 bpm 53 rpm 0 W 144 bpm 0 rpm 0 W 17,0 °C 904 kJ
Priemer 115 bpm 55 rpm 0 W 164 bpm 0 rpm 0 W 25,8 °C 2 663 kJ
Maximum 164 bpm 56 rpm 0 W 181 bpm 0 rpm 0 W 33,0 °C 4 364 kJ
Suma - - - - - - - 13 313 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 6,5 km Čistý čas: 2h 13m rýchlosť: 2,92 km/h stúpanie: 387 m teplota: 25,8 ℃ priem. TF: 115 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 663 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up