Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 59 Vzdialenosť: 2 235,3 km Čistý čas: 105,2 h Stúpanie: 30 073 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 107 bpm 89 rpm 35 W 122 bpm 93 rpm 0 W 12,0 °C 351 kJ
Priemer 147 bpm 92 rpm 171 W 171 bpm 93 rpm 0 W 23,0 °C 5 340 kJ
Maximum 163 bpm 97 rpm 333 W 181 bpm 93 rpm 0 W 31,0 °C 13 657 kJ
Suma - - - - - - - 315 059 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 37,9 km Čistý čas: 1h 46m rýchlosť: 21,25 km/h stúpanie: 510 m teplota: 23 ℃ priem. TF: 147 bpm priem. kadencia: 92 rpm priem. výkon: 171 W energetický výdaj: 5 340 kJ

Trenažér

Počet: 29 Vzdialenosť: 548,5 km Čistý čas: 22,6 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 116 bpm 68 rpm 0 W 144 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 132 bpm 80 rpm 0 W 161 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 943 kJ
Maximum 148 bpm 90 rpm 0 W 175 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 3 092 kJ
Suma - - - - - - - 46 626 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 46m rýchlosť: 24,23 km/h stúpanie: 0 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 132 bpm priem. kadencia: 80 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 943 kJ

Beh

Počet: 42 Vzdialenosť: 299,7 km Čistý čas: 28,3 h Stúpanie: 2 718 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 116 bpm 76 rpm 0 W 160 bpm 78 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 156 bpm 78 rpm 0 W 176 bpm 79 rpm 0 W 0,0 °C 2 091 kJ
Maximum 169 bpm 81 rpm 0 W 185 bpm 79 rpm 0 W 0,0 °C 4 351 kJ
Suma - - - - - - - 62 731 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 7,1 km Čistý čas: 0h 40m rýchlosť: 10,6 km/h stúpanie: 70 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 156 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 091 kJ

Chôdza

Počet: 5 Vzdialenosť: 65,6 km Čistý čas: 13,5 h Stúpanie: 1 636 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 99 bpm 54 rpm 0 W 139 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 695 kJ
Priemer 99 bpm 55 rpm 0 W 139 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 3 289 kJ
Maximum 99 bpm 57 rpm 0 W 139 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 5 979 kJ
Suma - - - - - - - 16 447 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 13,1 km Čistý čas: 2h 42m rýchlosť: 4,86 km/h stúpanie: 409 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 99 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 3 289 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 71 Vzdialenosť: 0,0 km Čistý čas: 70,3 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 80 bpm 0 rpm 0 W 107 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 96 bpm 0 rpm 0 W 135 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 175 kJ
Maximum 109 bpm 0 rpm 0 W 161 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 728 kJ
Suma - - - - - - - 63 450 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 0 km Čistý čas: 0h 59m rýchlosť: 0 km/h stúpanie: 0 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 96 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 175 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up