rachela

Gerlacher

Dnešný tréning Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment22.02.2016, 08:36

dnes som mal 2x15min na rovine na AP: smerom tam som isiel cez 50km/h, druhým ledva 30km/h...co z toho vyplýva? Z toho vyplyva, ze ak prvy interval si siel 15 min, naspat si tu istu vzdialenost musel ist 25 minut. Co btw robi priemernu rychlost 37,5kmh.

comment12.01.2016, 17:39

Tak, bol to rakusky policajt, bol v zasade velmi mily a len nas informoval, nieco ohladom chraneneho uzemia a obdobia parenia zvierat, ta nasa nemcina nie je zas uplne top:). Tiez sme boli prekvapeni, ved v zasade tam vsetci chodime zavora nezavora

comment12.01.2016, 16:53

Na Braunsbergu je dole zavora zavreta alebo otvorena? Minulu jar niekedy vo februari sme boli hore s kamaratom a zastavil nas tam policajt s tym, ze zakaz plati pre cyklistov rovnako ako pre auta. Inak mozem len zavidiet, ja som celu viditelnost presedel v kancelarii:/

comment11.01.2016, 16:03

Super nasvietene, predstavec si mozeme domysliet

Aké kolesá na cesťák? Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up2thumb_down
comment08.01.2016, 22:26

A nie neni ale nieje však. Nie nieje, ale nie je.

Galéria našich cesťákov Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.01.2016, 08:13

...a čo keď ťa prekvapí silný bočný vietor? Na zadnom kolese to problem nebude

comment25.12.2015, 18:33

Clincher je plast... plastovka je tubeless tire.

comment18.12.2015, 16:03

To nevies, ze je tam Strava segment?

Veľkosť rámu - cesta Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment15.12.2015, 11:38

Akoze ano, ale zas na tomto obrazku su dva rozdielne typy bicyklov, nie? Ten cerveny, to uz je hadam casovkarska geometria, ten uhol sedlovej trubky je kdesi nad 80.

WorldTour, MS, ME atď. Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.12.2015, 19:02

to ale samozrejme nemohli, kedze brand manual to nedovolil Mne to pride v pohode, pre polovicu timov by to bolo vylepsenie (lotto soudal a tak... ), ale pre Etixx ani nie, oni mali pekne dresy uz aj doteraz:)

Galéria našich cesťákov Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up1thumb_down
comment01.12.2015, 11:28

Inak, ten bajk je strasne nadherny, vobec nesuhlasim s tym, ze cervene bajky su najkrajsie, ja osobne cervenu farbu zo srdca nenavidim, ale to bude chyba vo mne, vzdy si ju asociujem s autickarmi:) Ale tato ciera nadhera, velmi sa mi paci! Inak, toto mi pride trochu usmevne:) Sam som si vybral...

Galéria našich cesťákov Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment01.12.2015, 08:47

Ram je to Specialized Allez E5

Kolko rocne najazdite Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.11.2015, 14:19

Ale o to drahsi bude jezisko

Galéria našich cesťákov Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23.11.2015, 17:29

martink velkost ramu je 54, ja mam 181cm vysku. janherich nastavce zatial nepouzivam, ale na dalsi rok planujem nejake stredne triatlony, kde to uz nastavce bude chciet, tak cez zimu na trenazery budem postupne tweakovat posed na ich pouzitie, asi to bude chciet obratenu sedlovku, budem sa s tym...

Galéria našich cesťákov Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up21thumb_down
comment22.11.2015, 18:36

Ja som po sezone zapocal s upravami mojho cestacika Orvara Oddra a jeho pripravou na dalsiu sezonu, kym teraz nejazdim vobec. Takze zatial: - nove kolesa, predstavec, rajdy a spotrebny tovar (bowdeny, kazeta, omotavka a tak). Fotky su len telefonom, sorry, a na tretej je mozno zbytocny detail,...

Galéria našich cesťákov Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up2thumb_down
comment14.11.2015, 23:10

Neviem kam to dať, ale včera som s Blave našiel parádny kopček, netrúfam si tipnúť koľko %, ale smrrrrrť / Korabinského / Prepáčte za OT Korabinskeho poznam, a preto viem, ze je to jednosmerka... tak dufam, ze tam nehodlas robit dobre menom cyklistom v ociach soferov tym, ze budes...

comment13.11.2015, 13:56

janherich: Inak, toto je strasne fascinujuci topic! A rad si o nom obcas pocitam, napriek mojmu vlastnemu amaterizmu:) Nasadenim 23mm galusky sice mozno dorovnas aerodynamicku vyhodu plastov, ale zaroven zvysis CRR. Je to taky obojstranny noz, sirsie plaste maju mensi valivy odpor, zaroven ale...

Oravaman Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.10.2015, 20:41

Jojo, ja som sa stretol s Petom Palom cca pred mesiacom a hovoril mi, ze 4. juna to bude stredny triatlon (2-90-21) na Babiu Horu, na cyklistike spominal len 800m nastupanych, ale na behu cca 1500 ak si dobre pamatam a to uz je riadny hardcore:D No uvidime, kazdopadne losovanie bude az na Novy rok,...

Valce alebo trenažér? Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment22.10.2015, 13:32

zakladna vytrvalost

Valce alebo trenažér? Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21.10.2015, 14:32

No prave zvuk nie je az taky problem ako tie vibracie, ale pre ten "cool" efekt skusobne dedinskej rockovej kapely, preco nie? Vdaka inak za tipy, uz som skontaktoval stavebniny na okoli, ze si pridem po ten styrodur v najblizsich dnoch, tak som zvedavy, ci to pomoze :/ Ak nie, skusim...

Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up