Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 120 Vzdialenosť: 6 592,3 km Čistý čas: 277,2 h Stúpanie: 49 322 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W -5,0 °C 0 kJ
Priemer 134 bpm 75 rpm 150 W 168 bpm 58 rpm 715 W 15,9 °C 5 791 kJ
Maximum 158 bpm 86 rpm 254 W 187 bpm 82 rpm 876 W 30,0 °C 23 355 kJ
Suma - - - - - - - 694 950 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 54,9 km Čistý čas: 2h 18m rýchlosť: 23,79 km/h stúpanie: 411 m teplota: 15,9 ℃ priem. TF: 134 bpm priem. kadencia: 75 rpm priem. výkon: 150 W energetický výdaj: 5 791 kJ

Trenažér

Počet: 7 Vzdialenosť: 225,2 km Čistý čas: 8,1 h Stúpanie: 1 882 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 72 rpm 131 W 0 bpm 72 rpm 262 W 0,0 °C 745 kJ
Priemer 0 bpm 79 rpm 160 W 0 bpm 77 rpm 416 W 0,0 °C 2 714 kJ
Maximum 0 bpm 83 rpm 205 W 0 bpm 81 rpm 564 W 0,0 °C 4 084 kJ
Suma - - - - - - - 19 000 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 09m rýchlosť: 27,97 km/h stúpanie: 269 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. kadencia: 79 rpm priem. výkon: 160 W energetický výdaj: 2 714 kJ

Beh

Počet: 21 Vzdialenosť: 115,6 km Čistý čas: 13,4 h Stúpanie: 356 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 134 bpm 70 rpm 0 W 144 bpm 0 rpm 0 W 12,0 °C 1 615 kJ
Priemer 144 bpm 75 rpm 0 W 159 bpm 38 rpm 0 W 19,8 °C 2 003 kJ
Maximum 162 bpm 79 rpm 0 W 182 bpm 76 rpm 0 W 26,0 °C 4 230 kJ
Suma - - - - - - - 30 049 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 5,5 km Čistý čas: 0h 38m rýchlosť: 8,66 km/h stúpanie: 22 m teplota: 19,8 ℃ priem. TF: 144 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 003 kJ

Chôdza

Počet: 13 Vzdialenosť: 90,1 km Čistý čas: 23,6 h Stúpanie: 2 896 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 103 bpm 49 rpm 0 W 135 bpm 49 rpm 0 W 19,0 °C 1 146 kJ
Priemer 112 bpm 54 rpm 0 W 154 bpm 49 rpm 0 W 24,2 °C 2 504 kJ
Maximum 126 bpm 62 rpm 0 W 167 bpm 49 rpm 0 W 30,0 °C 4 724 kJ
Suma - - - - - - - 25 041 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 6,9 km Čistý čas: 1h 48m rýchlosť: 3,82 km/h stúpanie: 223 m teplota: 24,2 ℃ priem. TF: 112 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 504 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 5 Vzdialenosť: 9,1 km Čistý čas: 1,8 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 116 bpm 25 rpm 0 W 116 bpm 0 rpm 0 W 26,0 °C 0 kJ
Priemer 130 bpm 39 rpm 0 W 141 bpm 0 rpm 0 W 26,0 °C 519 kJ
Maximum 143 bpm 73 rpm 0 W 166 bpm 0 rpm 0 W 26,0 °C 1 276 kJ
Suma - - - - - - - 2 594 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 1,8 km Čistý čas: 0h 21m rýchlosť: 5,03 km/h stúpanie: 0 m teplota: 26 ℃ priem. TF: 130 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 519 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up