Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 66 Vzdialenosť: 3 413,7 km Čistý čas: 142,9 h Stúpanie: 34 859 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 62 bpm 65 rpm 30 W 83 bpm 90 rpm 0 W 2,0 °C 112 kJ
Priemer 114 bpm 82 rpm 197 W 142 bpm 90 rpm 600 W 19,1 °C 5 628 kJ
Maximum 145 bpm 93 rpm 399 W 173 bpm 90 rpm 1149 W 31,0 °C 24 786 kJ
Suma - - - - - - - 371 462 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 51,7 km Čistý čas: 2h 09m rýchlosť: 23,89 km/h stúpanie: 726 m teplota: 19,1 ℃ priem. TF: 114 bpm priem. kadencia: 82 rpm priem. výkon: 197 W energetický výdaj: 5 628 kJ

Trenažér

Počet: 133 Vzdialenosť: 3 453,5 km Čistý čas: 152,0 h Stúpanie: 7 743 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 73 bpm 68 rpm 51 W 89 bpm 85 rpm 124 W 19,0 °C 356 kJ
Priemer 112 bpm 87 rpm 172 W 136 bpm 91 rpm 390 W 25,0 °C 2 775 kJ
Maximum 150 bpm 97 rpm 267 W 245 bpm 94 rpm 1011 W 31,0 °C 9 318 kJ
Suma - - - - - - - 369 030 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 08m rýchlosť: 22,72 km/h stúpanie: 774 m teplota: 25 ℃ priem. TF: 112 bpm priem. kadencia: 87 rpm priem. výkon: 172 W energetický výdaj: 2 775 kJ

Beh

Počet: 88 Vzdialenosť: 724,9 km Čistý čas: 59,1 h Stúpanie: 3 753 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 95 bpm 67 rpm 0 W 114 bpm 0 rpm 0 W 8,0 °C 0 kJ
Priemer 131 bpm 79 rpm 0 W 150 bpm 0 rpm 0 W 17,9 °C 2 186 kJ
Maximum 161 bpm 86 rpm 0 W 174 bpm 0 rpm 0 W 30,0 °C 6 305 kJ
Suma - - - - - - - 139 884 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 8,2 km Čistý čas: 0h 40m rýchlosť: 12,26 km/h stúpanie: 43 m teplota: 17,9 ℃ priem. TF: 131 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 186 kJ

Chôdza

Počet: 42 Vzdialenosť: 345,8 km Čistý čas: 84,3 h Stúpanie: 7 638 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 66 bpm 47 rpm 0 W 87 bpm 47 rpm 0 W 17,0 °C 0 kJ
Priemer 81 bpm 54 rpm 0 W 118 bpm 47 rpm 0 W 22,2 °C 2 924 kJ
Maximum 99 bpm 59 rpm 0 W 153 bpm 47 rpm 0 W 28,0 °C 8 611 kJ
Suma - - - - - - - 105 253 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 8,2 km Čistý čas: 2h 00m rýchlosť: 4,1 km/h stúpanie: 182 m teplota: 22,2 ℃ priem. TF: 81 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 924 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 4 Vzdialenosť: 36,7 km Čistý čas: 2,4 h Stúpanie: 526 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 112 bpm 54 rpm 0 W 126 bpm 0 rpm 0 W 13,0 °C 0 kJ
Priemer 114 bpm 61 rpm 0 W 132 bpm 0 rpm 0 W 17,8 °C 0 kJ
Maximum 115 bpm 67 rpm 0 W 138 bpm 0 rpm 0 W 24,0 °C 0 kJ
Suma - - - - - - - 0 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 9,2 km Čistý čas: 0h 36m rýchlosť: 15,17 km/h stúpanie: 132 m teplota: 17,8 ℃ priem. TF: 114 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up