sovicka30

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.11.2023, 07:44

No to je na spestrenie tréningu a aby dom trošku prefukol cievy 😂

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.11.2023, 07:20

Ako ze aky nastaviť zóny na ďalší trening a či je progres

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.11.2023, 06:39

Ja si dám každý tretí týždeň ftp test v rámci rege týždňa .. som zvedavý na čísla

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment06.11.2023, 17:37

To čo trénujes silovú vytrvalosť , že taka nízka kadencia ?prvy deň si bol pulzovo aj v zóne 4 preto to vyhodnotilo ako väčšia záťaž .. tu je dobre vidieť ako tréning podľa pulzu je total nepresný

Ťažký život tenistu... • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.11.2023, 16:54

toto naše zdravotníctvo mi totálne lezie na nervy 😡

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.11.2023, 20:33

Hlavne že ty vieš všetko ty mudrc minulý týždeň som si robil test a za dva týždne bude ďalší

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.11.2023, 20:29

a to si ako zistil že vytlačíš väčšie FTP keď jazdíš len Z2 ? Lebo to tak je

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.11.2023, 20:09

Kondícia ide hore už len tým ze za dva týždne vytlačim väčšie ftp

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.11.2023, 18:54

Tento týždeň 12 hodín Z2 a garmin že klesá kondícia 😂

Politika • O hocičom

favorite0thumb_up2thumb_down
comment04.11.2023, 12:17

Bože ti smeraci ako obhajujú toho Blahu … je mi zle 🤮

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment02.11.2023, 04:43

Tento týždeň som začal trénovať poriadne základnú vytrvalosť , dúfam ze mi zdravie dovolí to dokončiť . Môj cieľ je aby som mal rovnaký pulz na začiatku a na konci 2 hodinovej jazdy na hornej hranici Z2.

Oblečenie vhodné na bicykel • Oblečenie, doplnky, príslušenstvo

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23.10.2023, 05:17

V sobotu si idem v letnom na biku a oproti mne pár na biku v dlhých zimných nohaviciach a zimnej bunde. A to bolo 25 stupňov .. nechápem

Elite Direto X kolísají RPM a watty • Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment19.10.2023, 17:10

Prečo sa zasekne aktualizácia pri 5 percentách ?

PiEsKoViSkO • O hocičom

favorite1thumb_up0thumb_down
comment01.10.2023, 18:42

Garmin ma zas výpadok veľký

Politika • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment01.10.2023, 07:33

Boh nám pomáhaj Smer Hlas a SNS to bude 😡

Politika • O hocičom

favorite0thumb_up1thumb_down
comment01.10.2023, 03:15

No vyzerá to ze sme v Pi..😔

Politika • O hocičom

favorite4thumb_up0thumb_down
comment30.09.2023, 17:07

Ja som dal PS ale len preto aby nevyhral hranol

Politika • O hocičom

favorite0thumb_up1thumb_down
comment18.09.2023, 17:36

Bože ten Blanár to ani nie je možné čo ten dáva🤮

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17.09.2023, 15:44

No 2 týždne 13.5 hod základná vytrvalosť 3 tyzden 7 hod bike a to dokopy 6 týždňov Tak základná vytrvalosť je dôležitejšia ako posilka , tak posilka až po tych 6 týždňoch či?

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17.09.2023, 10:49

Ja chcem 5 dni základnú vytrvalosť + 2 dni cvičenia za týždeň

1962 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up