veronikajanosova
GerlacherČlánky
Otužovanie – začiatky, rady, skúsenosti
Ako začat otužovať? Poradíme vám, ako sa pripraviť na chladnú vodu a čo všetko táto aktivita obnáša.
Tip na výlet: Babia hora – zimný okruh v Oravských Beskydách
Krásna, dominantná a zároveň prekliata – presne taká je Babia hora. To, že tento kopec má 2 tváre, sme sa presvedčili na vlastnej koži.
•
•
thumb_upthumb_down
Otužovanie – prínos pre všetkých milovníkov outdooru
O otužovaní už určite každý počul a o jeho zdravotných benefitoch niet pochýb. Pozrime sa na to z trošku iného uhla – z pohľadu outdooru. Aké benefity v tom môžu milovníci pohybu v prírode nájsť a čo môžete očakávať, ak sa budete pravidelne vystavovať chladu?
Grajnár – bežkársky areál, ktorý očarí nielen upravenými traťami
Na prvý pohľad možno obyčajné, nenápadné sedlo, ktoré sa z okna auta zdá, že nemá čo ponúknuť.
Tip na výlet: Zimný Slovenský raj – roklina Piecky
V zime sa Slovenský raj premieňa na rozprávkovú zimnú krajinu a z roklín sa stáva ľadové kráľovstvo. My sme jedno také navštívili. Vitajte v ľadovom kráľovstve zvanom tiesňava Piecky.
Tip na výlet: Hrebeň pohoria Branisko
Keď sa povie „hrebeňovka“, každému asi napadnú pohoria ako Tatry, či Fatra. Čo tak ale prejsť hrebeňom iného, možno nenápadného, no zato zaujímavého pohoria Branisko?
90 položiek
Formulár sa odosiela
