vetroplach

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Kde robím chybu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.07.2016, 17:34

Ahojte, mám 35 rokov, túto sezonu zatial najazdených cca 1500 km. Sezonu som začínal na 50-60 km za den, teraz som na úrovni 120 - 130 km za den. Problém je že vždy po cca 70. kilometri začína byť telo rapídne vyčerpané - zvýšená dýchavičnosť, nohy nevládzu, celková únova....

Cykloparťák/čka z Bratislavy a okolia • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18.03.2016, 19:30

minulý rok sa nikto nenašiel, aj ked pár ponúk bolo, tak snáď tento...

Nové sedlo- ako dlho ste si zvykali? • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18.05.2015, 03:18

Ako dlho ste si zvykali na nové sedlo? Mám na tom novom najazdené cca 600 km a zadok stále nepríjemne bolí? Nie je to znamenie, že ani toto nové sedlo mi nesadlo?

zavesenie biku o koleso o hák • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26.03.2015, 07:10

Kice, presne takýmto odpovediam ,,odborníkov" som sa chcel vyhnúť...

zavesenie biku o koleso o hák • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.03.2015, 06:55

Môže to po čase nejak mechanicky poškodiť koleso? Prosím, odpovedzte tí ktorí s tým máte reálnu skúsenosť...

Cykloparťák/čka z Bratislavy a okolia • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment13.02.2015, 16:08

Jazdím na treku po cestách, v okolí Bratislavy, aj v rámci celého Slovenska...na začiatku sezóny do tých 50 km za den, neskôr i viac, 100-150, aj na viac dní...kto hladá parťáka, píšte lodomer@gmail.com

Zlomila ma únava? alebo čo? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment14.08.2014, 10:50

Minulú sezónu som najazdil 1800 km, na treku po cestách. Výjazdy som mal cca raz za týžden, začínal som na 40 km za deň, postupne som zvyšoval a ku koncu som už robil 130-140 kilometrové výjazdy za deň. Skrátka som sa stále zlepšoval a bolo to super. ALE! Tento rok som začal...

47 položiek
keyboard_arrow_up