Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 4 Vzdialenosť: 112,1 km Čistý čas: 7,2 h Stúpanie: 2 575 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 123 bpm 0 rpm 164 W 161 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 695 kJ
Priemer 127 bpm 0 rpm 174 W 167 bpm 0 rpm 0 W 1,3 °C 2 490 kJ
Maximum 131 bpm 0 rpm 183 W 172 bpm 0 rpm 0 W 3,0 °C 6 633 kJ
Suma - - - - - - - 9 958 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 28 km Čistý čas: 1h 47m rýchlosť: 15,62 km/h stúpanie: 644 m teplota: 1,3 ℃ priem. TF: 127 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 174 W energetický výdaj: 2 490 kJ

Trenažér

Počet: 2 Vzdialenosť: 42,0 km Čistý čas: 2,2 h Stúpanie: 875 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 119 bpm 76 rpm 155 W 136 bpm 0 rpm 208 W 0,0 °C 576 kJ
Priemer 134 bpm 78 rpm 190 W 150 bpm 0 rpm 292 W 0,0 °C 2 867 kJ
Maximum 149 bpm 79 rpm 226 W 164 bpm 0 rpm 375 W 0,0 °C 5 159 kJ
Suma - - - - - - - 5 735 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 07m rýchlosť: 18,81 km/h stúpanie: 875 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 134 bpm priem. kadencia: 78 rpm priem. výkon: 190 W energetický výdaj: 2 867 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 22 Vzdialenosť: 215,7 km Čistý čas: 39,6 h Stúpanie: 21 732 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 90 bpm 0 rpm 0 W 119 bpm 0 rpm 0 W -4,0 °C 0 kJ
Priemer 133 bpm 0 rpm 0 W 162 bpm 0 rpm 0 W -0,4 °C 0 kJ
Maximum 148 bpm 0 rpm 0 W 177 bpm 0 rpm 0 W 2,0 °C 0 kJ
Suma - - - - - - - 0 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 9,8 km Čistý čas: 1h 47m rýchlosť: 5,45 km/h stúpanie: 988 m teplota: -0,4 ℃ priem. TF: 133 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up