Detailný prehľad výkonu

Bicykel

Počet: 4 Vzdialenosť: 112,1 km Čistý čas: 7,2 h Stúpanie: 2 575 m

	Ø TF	Ø Kadencia	Ø Výkon	Max TF	Max Kadencia	Max Výkon	Teplota	Energia
Minimum	123 bpm	0 rpm	164 W	161 bpm	0 rpm	0 W	0,0 °C	695 kJ
Priemer	127 bpm	0 rpm	174 W	167 bpm	0 rpm	0 W	1,3 °C	2 490 kJ
Maximum	131 bpm	0 rpm	183 W	172 bpm	0 rpm	0 W	3,0 °C	6 633 kJ
Suma	-	-	-	-	-	-	-	9 958 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 28 km Čistý čas: 1h 47m rýchlosť: 15,62 km/h stúpanie: 644 m teplota: 1,3 ℃ priem. TF: 127 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 174 W energetický výdaj: 2 490 kJ

Trenažér

Počet: 2 Vzdialenosť: 42,0 km Čistý čas: 2,2 h Stúpanie: 875 m

	Ø TF	Ø Kadencia	Ø Výkon	Max TF	Max Kadencia	Max Výkon	Teplota	Energia
Minimum	119 bpm	76 rpm	155 W	136 bpm	0 rpm	208 W	0,0 °C	576 kJ
Priemer	134 bpm	78 rpm	190 W	150 bpm	0 rpm	292 W	0,0 °C	2 867 kJ
Maximum	149 bpm	79 rpm	226 W	164 bpm	0 rpm	375 W	0,0 °C	5 159 kJ
Suma	-	-	-	-	-	-	-	5 735 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 07m rýchlosť: 18,81 km/h stúpanie: 875 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 134 bpm priem. kadencia: 78 rpm priem. výkon: 190 W energetický výdaj: 2 867 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 22 Vzdialenosť: 215,7 km Čistý čas: 39,6 h Stúpanie: 21 732 m

	Ø TF	Ø Kadencia	Ø Výkon	Max TF	Max Kadencia	Max Výkon	Teplota	Energia
Minimum	90 bpm	0 rpm	0 W	119 bpm	0 rpm	0 W	-4,0 °C	0 kJ
Priemer	133 bpm	0 rpm	0 W	162 bpm	0 rpm	0 W	-0,4 °C	0 kJ
Maximum	148 bpm	0 rpm	0 W	177 bpm	0 rpm	0 W	2,0 °C	0 kJ
Suma	-	-	-	-	-	-	-	0 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 9,8 km Čistý čas: 1h 47m rýchlosť: 5,45 km/h stúpanie: 988 m teplota: -0,4 ℃ priem. TF: 133 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár