Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 87 Vzdialenosť: 3 559,4 km Čistý čas: 187,1 h Stúpanie: 74 584 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 129 bpm 0 rpm 183 W 165 bpm 0 rpm 44 W 5,5 °C 7 745 kJ
Maximum 154 bpm 0 rpm 284 W 186 bpm 0 rpm 350 W 25,0 °C 24 786 kJ
Suma - - - - - - - 673 850 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 40,9 km Čistý čas: 2h 09m rýchlosť: 19,03 km/h stúpanie: 857 m teplota: 5,5 ℃ priem. TF: 129 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 183 W energetický výdaj: 7 745 kJ

Trenažér

Počet: 2 Vzdialenosť: 42,0 km Čistý čas: 2,2 h Stúpanie: 875 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 119 bpm 76 rpm 155 W 136 bpm 0 rpm 208 W 0,0 °C 3 368 kJ
Priemer 134 bpm 78 rpm 190 W 150 bpm 0 rpm 292 W 0,0 °C 4 264 kJ
Maximum 149 bpm 79 rpm 226 W 164 bpm 0 rpm 375 W 0,0 °C 5 159 kJ
Suma - - - - - - - 8 527 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 07m rýchlosť: 18,81 km/h stúpanie: 875 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 134 bpm priem. kadencia: 78 rpm priem. výkon: 190 W energetický výdaj: 4 264 kJ

Beh

Počet: 3 Vzdialenosť: 24,9 km Čistý čas: 2,8 h Stúpanie: 759 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 132 bpm 72 rpm 0 W 155 bpm 0 rpm 514 W 0,0 °C 3 565 kJ
Priemer 140 bpm 76 rpm 0 W 164 bpm 0 rpm 602 W 0,0 °C 3 954 kJ
Maximum 145 bpm 78 rpm 0 W 171 bpm 0 rpm 758 W 0,0 °C 4 393 kJ
Suma - - - - - - - 11 862 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 8,3 km Čistý čas: 0h 55m rýchlosť: 8,99 km/h stúpanie: 253 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 140 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 3 954 kJ

Chôdza

Počet: 22 Vzdialenosť: 152,6 km Čistý čas: 50,0 h Stúpanie: 9 631 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 88 bpm 0 rpm 0 W 119 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 172 kJ
Priemer 102 bpm 0 rpm 0 W 135 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 6 860 kJ
Maximum 117 bpm 0 rpm 0 W 155 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 21 836 kJ
Suma - - - - - - - 144 055 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 6,9 km Čistý čas: 2h 16m rýchlosť: 3,05 km/h stúpanie: 459 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 102 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 6 860 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 32 Vzdialenosť: 340,1 km Čistý čas: 60,6 h Stúpanie: 32 934 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 90 bpm 0 rpm 0 W 119 bpm 0 rpm 0 W -4,0 °C 0 kJ
Priemer 132 bpm 0 rpm 0 W 161 bpm 0 rpm 0 W -0,4 °C 8 822 kJ
Maximum 148 bpm 0 rpm 0 W 177 bpm 0 rpm 0 W 2,0 °C 20 962 kJ
Suma - - - - - - - 114 683 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 10,6 km Čistý čas: 1h 53m rýchlosť: 5,61 km/h stúpanie: 1 029 m teplota: -0,4 ℃ priem. TF: 132 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 8 822 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up