•
Bicykel
directions_bikemtb
-zla veterna logistika..takmer 80% v protivetre..ten dnesny bol teda riadny ..
trending_up
Vzdialenosť
103 km
schedule
Čas
05:10:23
landscape
Nastúpané
1 704 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,9 km/h | 58,1 km/h |
| Výkon | 131 W | 559 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 2 898 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
CANYON GRAIL CF SLX DI2
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
50,2 km
schedule
02:23:31
landscape
251 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ilava nemocnica - Krivoklat posledny dom
Ilava nemocnica - Krivoklat posledny dom
open_in_new
10,94 km 1.3 %
|
27:51
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 169 W | 115 bpm |
27:51
23,6 km/h
|
||||
|
IL pumpa - Krivoklat - Chrastkova
IL pumpa - Krivoklat - Chrastkova
open_in_new
14,74 km 2 %
|
47:48
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 182 W | 121 bpm |
47:48
18,5 km/h
|
||||
|
Ilava-Pruske
Ilava-Pruske
open_in_new
2,41 km 0.4 %
|
05:21
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 142 W | 108 bpm |
02:33
56,8 km/h
|
||||
|
Krivoklát climb
Krivoklát climb
open_in_new
4,01 km 2.5 %
|
12:11
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 196 W | 123 bpm |
08:30
28,3 km/h
|
||||
|
Krivoklat - Chrastkova
Krivoklat - Chrastkova
open_in_new
4,48 km 4.9 %
|
20:36
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 202 W | 129 bpm |
14:49
18,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,67 km 5.4 %
|
13:01
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 211 W | 131 bpm |
10:03
15,9 km/h
|
||||
|
Razcestie - Fodorka
Razcestie - Fodorka
open_in_new
1,12 km 4.6 %
|
04:49
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 211 W | 121 bpm |
02:53
23,3 km/h
|
||||
|
Fodorka downhill
Fodorka downhill
open_in_new
2,07 km -5.8 %
|
05:53
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | 86 bpm |
02:29
49,9 km/h
|
||||
|
Cyklo zrub
Cyklo zrub
open_in_new
3,57 km 0.6 %
|
08:11
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 141 W | 101 bpm |
05:10
41,4 km/h
|
||||
|
Sv.Štepán most-Závora
Sv.Štepán most-Závora
open_in_new
1,19 km 4.9 %
|
05:20
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 208 W | 119 bpm |
02:58
24,1 km/h
|
||||
|
Sv.Štěpán Downhill
Sv.Štěpán Downhill
open_in_new
7,03 km -5.1 %
|
12:41
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 28 W | 84 bpm |
09:16
45,5 km/h
|
||||
|
Štítná
Štítná
open_in_new
0,72 km 8.2 %
|
04:06
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 263 W | 127 bpm |
01:55
22,6 km/h
|
||||
|
Jestřabi climb
Jestřabi climb
open_in_new
0,99 km 4.2 %
|
03:17
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 229 W | 129 bpm |
01:59
29,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,10 km 7 %
|
22:09
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 203 W | 133 bpm |
09:54
18,8 km/h
|
||||
|
NS Bojkovicka (Sanov towards Slovak Border)
NS Bojkovicka (Sanov towards Slovak Border)
open_in_new
0,73 km 8.2 %
|
05:08
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 241 W | 137 bpm |
02:37
16,8 km/h
|
||||
|
Od odbočky na Krásny dub
Od odbočky na Krásny dub
open_in_new
3,91 km 4.4 %
|
21:45
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 170 W | 123 bpm |
- |
||||
|
Trnávka Krásny Dub Ľuborča
Trnávka Krásny Dub Ľuborča
open_in_new
17,63 km -0.5 %
|
01:01:29
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 101 W | 107 bpm |
39:36
26,7 km/h
|
||||
|
od Odbočky po Vrchol
od Odbočky po Vrchol
open_in_new
5,66 km 4.6 %
|
29:55
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 165 W | 124 bpm |
18:56
17,9 km/h
|
||||
|
Svatý Štěpán Climb
Svatý Štěpán Climb
open_in_new
1,52 km 5.6 %
|
09:23
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 192 W | 131 bpm |
- |
||||
|
okolo Poniklecu
okolo Poniklecu
open_in_new
1,95 km 4.7 %
|
10:43
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 151 W | 123 bpm |
05:57
19,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre