•
Bicykel
directions_bikeGeravy
Skúška niečoho ako "XC maratón". Kopce naplno, zvyšok na pohodu. Išlo sa dobre, ale celkovo som bol trochu zničený po včerajšom celodennom rúbaní dreva.
trending_up
Vzdialenosť
43,3 km
schedule
Čas
02:28:41
landscape
Nastúpané
1 398 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,5 km/h | 47,3 km/h |
| Výkon | 210 W | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 198 bpm |
| Energetický výdaj | 2 346 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:28
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Group Ride: Standard - Stage 3 - Tour de Zwift on Yorkshire Double Loop in Yorkshire
trending_up
45,0 km
schedule
01:20:30
landscape
830 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Za záhradami - sklad pod Suchým vrchom (15%)
Za záhradami - sklad pod Suchým vrchom (15%)
open_in_new
1,88 km 14.5 %
|
16:28
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 280 W | 161 bpm |
15:23
7,3 km/h
|
||||
|
Janovska - Rakovec
Janovska - Rakovec
open_in_new
3,31 km 7.2 %
|
14:42
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 321 W | 173 bpm |
14:42
13,5 km/h
|
||||
|
pod Suchým vrchom - Pingarty -> DH
pod Suchým vrchom - Pingarty -> DH
open_in_new
4,87 km -4.8 %
|
10:03
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 42 W | 129 bpm |
07:16
40,2 km/h
|
||||
|
Stará hradská -> Climb
Stará hradská -> Climb
open_in_new
1,89 km 7.9 %
|
11:16
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 244 W | 160 bpm |
08:37
13,2 km/h
|
||||
|
Zjazd do Stratenej
Zjazd do Stratenej
open_in_new
2,00 km -2.1 %
|
02:52
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 91 W | 127 bpm |
02:00
59,9 km/h
|
||||
|
stratenska pila-geravy
stratenska pila-geravy
open_in_new
3,48 km 7.3 %
|
15:33
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 329 W | 176 bpm |
15:33
13,4 km/h
|
||||
|
Geravy - Predný Hýľ
Geravy - Predný Hýľ
open_in_new
1,67 km -0.1 %
|
05:10
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 202 W | 154 bpm |
04:22
22,9 km/h
|
||||
|
hyl dh
hyl dh
open_in_new
1,20 km -11.2 %
|
02:44
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 154 bpm |
01:48
40,0 km/h
|
||||
|
To si nečakal,že jaky stretneš v Mlynkách...
To si nečakal,že jaky stretneš v Mlynkách...
open_in_new
1,07 km 0.2 %
|
02:14
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 187 W | 133 bpm |
01:25
45,2 km/h
|
||||
|
Rakovec - pod vrchom -> Climb
Rakovec - pod vrchom -> Climb
open_in_new
2,49 km 5.9 %
|
10:10
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 296 W | 167 bpm |
08:06
18,5 km/h
|
||||
|
Rakovec rampa-chata Rakovec
Rakovec rampa-chata Rakovec
open_in_new
1,42 km 6.4 %
|
06:16
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 250 W | 168 bpm |
05:09
16,5 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre