•
Beh
directions_runBeh - (184) ruzinov
Easy beh 45min TFavg 126
trending_up
Vzdialenosť
8,7 km
schedule
Čas
00:44:58
landscape
Nastúpané
3,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 32,4 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 140 bpm |
| Energetický výdaj | 555 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (271) 3 x (kramare - kamzik) - ahoj
trending_up
18,3 km
schedule
01:47:21
landscape
789 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:14
landscape
0 m
•
directions_run (272) karlovka - hlavica - kobyla - kralova hora - dlhace
trending_up
16,8 km
schedule
01:19:58
landscape
520 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strkovec->Tomasikova
Strkovec->Tomasikova
open_in_new
1,12 km 0.4 %
|
05:45
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 123 bpm |
04:25
15,3 km/h
|
||||
|
My Sprint
My Sprint
open_in_new
0,15 km 0.3 %
|
00:45
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 125 bpm |
00:45
11,8 km/h
|
||||
|
Ružinovská po Štrkovec
Ružinovská po Štrkovec
open_in_new
0,94 km -0.2 %
|
04:47
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 129 bpm |
01:14
45,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre