Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 17. augusta 2022 o 18:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Dusnô

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:42:28
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 16,8 km/h
Výkon 368 W 524 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 671 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 18:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 3: Four by Four: Island Hopper (C)

trending_up 20,1 km
schedule 00:32:41
landscape 139 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:40:02
landscape 68 m
MichaelHo MichaelHo • 12. mája 2026 o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 2: Four by Four: Jurassic Coast (C)

trending_up 21,9 km
schedule 00:34:59
landscape 225 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bardejovska Toryska Bardejovska Toryska open_in_new
0,72 km  0.8 %
 03:35
12,1 km/h
12,1 km/h 387 W 154 bpm 02:52
15,1 km/h
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 05:00
11,2 km/h
11,2 km/h 379 W 155 bpm 04:08
13,5 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 03:54
11,3 km/h
11,3 km/h 445 W 167 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:10
11,2 km/h
11,2 km/h 477 W 169 bpm 01:48
13,4 km/h
Trieda SNP - OC Galéria Trieda SNP - OC Galéria open_in_new
0,88 km  -0.7 %
 04:26
11,9 km/h
11,9 km/h 343 W 165 bpm 03:52
13,6 km/h
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 05:10
11,9 km/h
11,9 km/h 347 W 162 bpm 04:11
14,7 km/h
Od Billy po Fresh 500m Od Billy po Fresh 500m open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 02:58
11,9 km/h
11,9 km/h 378 W 167 bpm 02:36
13,6 km/h
Alejova - Moldavska/Gemerska Alejova - Moldavska/Gemerska open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 03:28
12,1 km/h
12,1 km/h 362 W 169 bpm 02:21
17,8 km/h
Sprint Alejova Sprint Alejova open_in_new
0,38 km  -0.7 %
 01:53
12,1 km/h
12,1 km/h 354 W 168 bpm 01:14
18,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up