•
Bicykel
directions_bikeHic
trending_up
Vzdialenosť
46,5 km
schedule
Čas
03:10:13
landscape
Nastúpané
1 027 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,7 km/h | 58,0 km/h |
| Výkon | 79 W | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 689 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
14,5 km
schedule
01:04:23
landscape
355 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
3,0 km
schedule
00:19:29
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
28,5 km
schedule
01:38:44
landscape
515 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Porta Romana - Ponte di Mozzano
Porta Romana - Ponte di Mozzano
open_in_new
5,10 km 0.6 %
|
15:03
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 114 W | 117 bpm |
15:03
20,4 km/h
|
||||
|
Volata gara Mozzano
Volata gara Mozzano
open_in_new
0,35 km 1.3 %
|
00:55
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 108 W | 109 bpm |
00:55
23,0 km/h
|
||||
|
San Gregorio Climb
San Gregorio Climb
open_in_new
10,07 km 7.2 %
|
01:30:48
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 56 W | 125 bpm |
01:30:48
6,7 km/h
|
||||
|
Cervara Climb
Cervara Climb
open_in_new
6,53 km 7.8 %
|
57:54
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 58 W | 126 bpm |
57:54
6,8 km/h
|
||||
|
Cervara duro
Cervara duro
open_in_new
2,82 km 10.1 %
|
31:51
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 35 W | 126 bpm |
31:51
5,3 km/h
|
||||
|
Cervara - San Gregorio
Cervara - San Gregorio
open_in_new
3,19 km 7.2 %
|
25:30
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 67 W | 130 bpm |
25:30
7,5 km/h
|
||||
|
STRAPPO CESANO
STRAPPO CESANO
open_in_new
0,83 km 6.3 %
|
07:28
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 103 W | 132 bpm |
07:28
6,7 km/h
|
||||
|
Castel Trosino DH
Castel Trosino DH
open_in_new
4,48 km -5 %
|
09:15
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 85 W | 103 bpm |
09:15
29,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre