Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
saki66 saki66 • 15. septembra 2022 o 9:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: English | Baseline Ride | ZA Road 2022 on Legends and Lava in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,5 km
schedule Čas
01:02:44
landscape Nastúpané
376 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 55,0 km/h
Výkon 162 W 459 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 604 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

saki66 saki66 • 7. augusta 2025 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zakopane cez brdky 🤪

trending_up 123,4 km
schedule 05:47:28
landscape 2 001 m
saki66 saki66 • 1. augusta 2025 o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lago di Toblino- Covelo- Lago di Cavedline

trending_up 71,3 km
schedule 03:30:26
landscape 692 m
saki66 saki66 • 28. júla 2025 o 10:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 56,1 km
schedule 02:55:47
landscape 286 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 49:48
28,9 km/h
28,9 km/h 174 W 137 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:19
30,6 km/h
30,6 km/h 169 W 107 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:23
22,9 km/h
22,9 km/h 292 W 149 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 355 W 160 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:15
28,1 km/h
28,1 km/h 151 W 167 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:36
21,3 km/h
21,3 km/h 224 W 168 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:33
46,3 km/h
46,3 km/h 115 W 150 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up