Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 25. septembra 2022 o 16:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,1 km
schedule Čas
01:34:58
landscape Nastúpané
124 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 19,2 km/h
Výkon 327 W 494 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 387 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • 18. mája 2026 o 18:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 3: Four by Four: Island Hopper (C)

trending_up 20,1 km
schedule 00:32:41
landscape 139 m
MichaelHo MichaelHo • 17. mája 2026 o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:40:02
landscape 68 m
MichaelHo MichaelHo • 12. mája 2026 o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 2: Four by Four: Jurassic Coast (C)

trending_up 21,9 km
schedule 00:34:59
landscape 225 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Domino Lidl - Domino open_in_new
0,84 km  -0.9 %
 04:32
11,1 km/h
11,1 km/h 234 W 139 bpm 03:21
15,1 km/h
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 05:23
10,2 km/h
10,2 km/h 343 W 142 bpm 03:37
15,1 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:23
11,7 km/h
11,7 km/h 307 W 149 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:08
11,1 km/h
11,1 km/h 364 W 150 bpm 02:04
16,9 km/h
Potočná up Potočná up open_in_new
0,65 km  1.5 %
 03:47
10,4 km/h
10,4 km/h 356 W 149 bpm 02:25
16,2 km/h
zebra - zebra up zebra - zebra up open_in_new
0,85 km  1.5 %
 04:49
10,6 km/h
10,6 km/h 373 W 154 bpm 03:57
12,9 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 04:34
11,4 km/h
11,4 km/h 318 W 148 bpm 03:27
15,1 km/h
Potočná down Potočná down open_in_new
0,66 km  -1.7 %
 03:39
10,9 km/h
10,9 km/h 323 W 143 bpm 02:04
19,3 km/h
Popradska 400m UP Popradska 400m UP open_in_new
0,42 km  4 %
 02:36
9,6 km/h
9,6 km/h 380 W 161 bpm 01:46
14,2 km/h
Dole Ipeľskou Dole Ipeľskou open_in_new
0,35 km  -2.6 %
 01:58
10,8 km/h
10,8 km/h 330 W 150 bpm 01:29
14,3 km/h
Šprint Kysucká - Hronská Šprint Kysucká - Hronská open_in_new
0,15 km  -2.4 %
 00:50
10,9 km/h
10,9 km/h 339 W 152 bpm 00:37
14,8 km/h
Hronská - Laborecká šprint Hronská - Laborecká šprint open_in_new
0,33 km  0.4 %
 01:48
10,9 km/h
10,9 km/h 306 W 152 bpm 01:20
14,8 km/h
Toryska 550m UP: White house - Schwarz LIDL Toryska 550m UP: White house - Schwarz LIDL open_in_new
0,56 km  3.9 %
 03:15
10,3 km/h
10,3 km/h 419 W 160 bpm 02:37
12,7 km/h
Full gas Full gas open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:34
9,5 km/h
9,5 km/h 419 W 165 bpm 01:03
14,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up